怎样能从离婚的阴影中走出来

​     男离婚三个月带着三岁女儿，可能是受到的打击有点大，感觉自己得了抑郁，不想这么消极面对生活。

感觉这这个需要一段时间才会把这个事情慢慢会淡化了，但是所以呢，你需要坚强，而且呢，要使自己的生活更加丰富多彩起来，这样就替代了你，闲暇时候想着那个空间，所以人要忙起来。

多把精力注意力放在孩子和工作上，生活总要继续，一切都要向前看，不要总是去回头，日子没法倒着过。人非草木，孰能无情，会因为分开而难过是正常的，既然输了自己的婚姻就别再输了自己的人生了，你现在要做的就是今天总比昨天过得好一点，加油！相信自己，一定可以的！

阳光总是让人趋之若鹜的，所以，既然都离了就坦然面对，把精力放在父母、女儿和工作上，多和身边的人交流，不要把自己置于悲惨地带，自己给自己添堵，没有人会喜欢愁眉苦脸的人，让自己拥有一个积极向上健康的心态，这样的你很快就会迎来你的春天。

离婚对男女双方都会有阴影的，不管幸福与否。让自己的内心折磨一段时间，这样让你的内心坚强一点，下一步准备进入另一段婚姻吧！自信一点，经常微笑挂在嘴边，让另一位女性喜欢上你。

老古话，时间是最好的良药，再难受的日子慢慢都会过去，情绪发泄出来不必要憋着，想哭就哭没啥不可以的，享受孤独就好了。