上乘武学之：合

合者，一体也！

世之万物，非和不顺！缺者，憾也！艺术当有断臂维纳之美，是不全之憾而美也！别论！

心与目合，肝与筋合，脾与肉合，肺与身合，肾与骨合！此为本身之合，非合不知身健！这不是内合，是众生称谓之合，是武者之基，在武者当以站桩，运动得之！

手与足合，肘与膝合，肩与胯合，此为外形之合，初，非有武者之拳意，似有形无意之涂鸦，非为之不可得，不可忽视之！当在桩功走拳中仔细寻找，似水中摸鱼，枝上捉蜓，久之必得！

又，左手与右足合，左肘与右膝合，左肩与右胯合，右三也然，此为五弓之要，在博文《静桩》可以慢慢体会！静桩中不知所以然者，打拳走架概莫能为之，有者，不知何年何月也！形意，通背，八极者别论！

后及头与手合，身与手合，身与步合，此为内合之外延，需从动桩，走架，或是推手中祥而得之！以后我会详解！望注意关注！

最后，咱们说说都在议论的经典：内三合！

拳术之功，非内三合不能论，神气（力）意一气呵成非合不能用，我辈练拳，都是“表演”，现在更是，广场，公园，好像人不多不足以展示，这样，怎么会有心静，怎么会有“丹田”，怎么谈神意力？都说：不是大隐隐入市么？不错！可是我辈少而有大啊！

记得早先，家师教我与三弟功架及心法后，就让我们一个院东一个院西，这时他总是把院门关闭，把家里的花子狗也撵出去，自己就坐在枣树下喝茶看着我俩，以后，竟然这里也不坐了，干脆回屋，这样我俩就有机会偷一下懒，那次，家师说，就是偷一下懒也比你们总是注意我强！我和三弟吓了一跳，打那后就再也没耍心眼！远了，只为说明注意力的重要性！

接三合说，我们的“动作”形成，此动作非平常动作，是合中之动作，它的形成从单纯僵滞的动作到熟练地掌握，这个过程有一个复杂而且艰难的记忆开始到记忆乱熟掌握的生理习性，这个习性遵循了一个重复记忆仔细记忆到自然反应的生理习性，这个习性还遵循一种间断记忆加强记忆的生理习性，这就要求武者练功不要贪多，不要三天打鱼两天晒网，因为这是我们的生理特征要求我们必须这样做，才能日渐精进！温故知新，故练功要知道这个规律方可在最短的时间能够有最好的成绩！

三合之中，当五弓之要，五弓备才可入武学之门，这是说静！

再说三合之动，合必会分，只合不分不能为用，所以合中要有分，分中也合！此为虚实之妙！

合为阴为收为化，分为阳为放为打，可以互为，此为圆之妙！

到此似乎万事皆备，非也！此为一圆！非全身之圆九曲连珠之妙也！大圈小圈圈圈相连，这时我记起那时家师一句话，叫我糊涂了好久：五牛，你几时叫我摸不到你才好啊！

武者要思之！

勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身