焦虑？羡慕？起来动两步

每到岁末年初，公司忙着对账盘库，算一算今年经营如何。

个人呢，无论别人是否在意，一般都喜欢给自己来一场盘点。很多人就开始回顾，开始再次焦虑，开始再次对自己喊话：

马上就改变。

问题在于，喊话之后？

你又不是电影电视里的玛丽苏杰克苏，光靠喊话，不会有小动物们自动跑出来当你的仆人，给你穿戴打扮；不会有南瓜变成车，载你到高光的趴体。Nothing changed。喊几嗓子，不会发生任何实质性的变化。

你还是那个你，事儿嘛，还是那些事儿。

一边在羡慕。羡慕同时进公司的Mike，短短几年，不但能独当一面，自己开项目，还摇身一变，成了你的顶头小boss，吸引了不知道多少双注目的眼睛。羡慕隔壁的Lisa，做事一般般，但能说会道，交际能力强，和谁都能打成一片。连新来的实习生，都把她当女神。更羡慕今年的几个top sales。业绩没得说，一个个俊男美女盘靓条顺，精力充沛。不管怎么加班出差折腾，似乎都不会累。

一边在焦虑。自己好歹也是有点资历的老员工了，也可以对新同事摆点架子，语重心长地给建议了。可是回头看自己，却发现升职加薪的大门，还没摸着门把。年纪不老不小，位子不上不下。没有了当初的朝气蓬勃，没有了对远大前程的满怀希望。工作上倒也可以驾轻就熟，但能够拿出来吹牛的业绩和成就，却乏善可陈。除了那一坨坨欢快的肥肉不焦虑，全身的细胞都在焦虑。

羡慕和焦虑，都活跃在你的大脑中，你来我往，不亦乐乎。你的身体，却还陷在工作椅里面，动都不想动，把所有的精彩，留给你的大脑。

临渊羡鱼，不如退而结网。别光顾着给自己喊话了，现在就站起来，动一动。

羡慕人家身材好精力充沛的，现在就开始锻炼。每天做几组简单的健身操，虽然练不出多少夸张的肌肉，至少能让你的肩膀没那么僵硬，让你的脖子少点咔咔响。身体上的锻炼，也有助于缓解精神上的焦虑。把更多的专注，放到重要的事情上。

羡慕人家能力强的，现在就去提升。专业上不行，就去找老师傅，去找专业上行的人，姿态放低点，请人家带带你。语言上不行，就专门抽出时间，去练习语言。想要提升人际关系，就放下自己的老脸，多和别人打交道，甚至挑战一下，大街上搭讪陌生人。就算被嘲笑，被拒绝，多几次就习惯了。脸皮一厚，很多事情就没那么怕丢脸了。不怕丢脸，很多关系就不一样了。

搞业务的，现在就拿起电话找客户。不怕客户烦，就怕你不烦。有事没事，和上下游的客户聊聊天喝喝茶，和圈子里的同行侃侃大山，总能聊出点新的创意新的想法。大部分职场上，特别是业务线上的人，还是心态开放，喜欢多多交流的。

总之一句话：动起来啊，朋友们！