干锅牛蛙做法居然这么简单,一学就会,滑嫩爽口,吃着太过瘾了!
干锅牛蛙是川菜中最为常见的做法,家里做可以随意加入自己喜欢吃的蔬菜,还可以控制辣味的程度,牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品。
一、干锅牛蛙
主料:牛蛙400克
辅料:油适量 生姜片适量 大蒜片适量 八角适量 郫县豆瓣酱适量 料酒适量 葱花适量 莴苣适量
洋葱适量 干辣椒适量 豆豉适量 蒜苔适量 剁椒适量
制作工艺:
干锅牛蛙总共有12个步骤:
1、准备生姜片和大蒜片
2、牛蛙洗净,剁成大块后用盐,料酒,生姜片,大蒜片腌制一小时
3、准备调料
4、莴苣去皮洗净切条
5、洋葱切片,蒜苔切段
6、之后倒出腌制的水分裹上生粉
7、热锅倒入油,油温5分热。下入牛蛙煎至表面生皮后捞起,沥干油分
8、留底油,先下入生姜片和大蒜片爆香
9、再倒入豆瓣酱转小火煸香,倒入八角和干辣椒煸炒均匀
10、煸炒出香味倒入香葱和蒜苔,莴苣
11、煸炒均匀回锅牛蛙,加入适量开水
12、加入剁椒翻炒均匀,保持大火一直烧至收干汁水即可
二、熊猫小贴士
1、先把牛蛙腌制一下能去点腥味。豆瓣酱属于偏咸调味料,烹制过程要控制好。这道菜很鲜美,我没加鸡精调味。
以上就是干锅牛蛙的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
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