珍惜时间 珍爱生命

珍惜时间   珍爱生命

学习《时间轴里的心理学》

有感

韩艳丽

洛阳市新安县特殊教育学校

很少听过关于心理学的讲座,感觉中心理学是那种令人枯燥乏味的资深科学。可是,当我今天听了和老师的《时间轴里的心理学》,立刻改变了我之前的感觉,原来心理学是很有意味的一门学问,陶醉在老师精彩的课堂里,我倍感愉悦和感动!

时间是什么?孔子曰:逝者如斯夫,不舍昼夜!朱自清在《匆匆》里写到“时间是一种一去不复返的东西。”人一出生就站在了和时间比赛的跑道上,难道不是吗?在今天的“人生绘本”游戏中,人生的三部曲——过去、现在、未来,不就是人和时间比赛的步调吗?在和同学们分享各自的人生绘本时,也是在分享多彩的人生,分享不一样的风雨历程,品味各自的奋斗和艰辛,却享受着相通的幸福!几次都感动得我潸然泪下,心潮涌动。其实,珍惜生活,珍惜生活中平凡的一切,就是珍惜时间;珍惜挫折,用积极的心态去战胜它,是深层意义上的珍惜时间。让我们一起毫无畏惧地去珍惜时间吧!

珍惜时间,就不会生活在“蹉跎岁月”里;珍惜时间,要让生命活出质量,活得幸福。今天,老师警示我们不要让时间消失在“内耗”里,而应把时间的生命延长在“实际行动”上。我们在工作中,可以把一天的工作分为“轻、重、缓、急”四个等级,写在纸上放在一坐下来就能看到的视觉范围,这样一定能大大提高自己的工作效率。其实,你的成就和人生价值就在效率里!

时间是一把利剑,珍惜它,出鞘的就是成功和幸福;挥洒了它,就会是一地生命的枯叶,当你回往一生,除了落寞悲哀又会得到什么呢?

然而,我很庆幸,今天学到了与自己沟通,接纳自己的缺点,运用心理学的技术让自己生活得快乐,让幸福成为时间的“轴心”!

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