『养生之道』中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝

　　多数中药虽说不贵，但熬煮完后，把中药渣扔掉着实可惜。于是，网上有些人才就开始想着如何将中药渣变废为宝，好充分利用中药的功效。那么，中药渣怎么利用，才能有效发挥它的“余热”呢？

中药渣扔了可惜 这样做可变废为宝

　　1、养花养草

　　中药渣营养丰富，内含丰富的有机物与无机物，用来当肥料，养些花花草草，有助于植物“茁壮成长”。使用前，可以把药渣拌入泥土，加上适量水，沤上一段时间后，等到药渣腐烂后再放入底盆内即可。

　　2、泡脚

　　先将药渣煎煮几分钟，然后加入适量的白酒、醋、食盐、热水等，再放手脚进药水中浸泡即可。中药水泡脚有助于促进身体血液循环，而药物的有效成分又可以通过脚步的毛孔进入人体内，对人体有好处。

　　3、热敷

　　先将药渣煎煮几分钟，然后加入白酒、白醋，再利用纱布将药渣包好，热敷肌肉。利用草药渣热敷身体肌肉，有助于舒筋活络，缓解肌肉疼痛、肿胀、不适等症状。

　　4、做药枕

　　如果平时有失眠、多梦等睡眠不佳的状况，可以使用中药渣做成药枕，以改善睡眠质量。首先需要将药渣烘干，然后加入陈皮，再用纱布包扎起来，放在枕头下面即可。

　　5、防虫驱蚊

　　中草药一般会发出一股特殊的草药味道，因此，家里蚊虫较多的，建议把药渣用扑在阳台上，可有效抵御蚊虫。

　　以上就是中药渣的几个作用，但是，由于每个人的身体体质不同，所以药渣也是不能乱用的，如果对中药过敏的，或者使用后发现有任何不适的，应该立刻停止使用。