养生重在“藏” ,日常记得做好这4件事!
今天迎来了大雪节气,
这是个充满诗情画意的节气,
雾凇挂满枝,片片雪花飘,
如梦如幻的美景令人期待,
你那里,下雪了吗?
大雪时节,
北方“千里冰封,万里雪飘”
南方“雪花飞舞,漫天银色”
是“进补”的好时节!
此时养生的要点应在“藏”字上下功夫,要注意收敛神气,防止过度开泄,保持肺气清肃。今天,和大家聊聊:大雪时节,我们该如何养生?需要注意哪些方面?
赞 (0)
今天迎来了大雪节气,
这是个充满诗情画意的节气,
雾凇挂满枝,片片雪花飘,
如梦如幻的美景令人期待,
你那里,下雪了吗?
大雪时节,
北方“千里冰封,万里雪飘”
南方“雪花飞舞,漫天银色”
是“进补”的好时节!
此时养生的要点应在“藏”字上下功夫,要注意收敛神气,防止过度开泄,保持肺气清肃。今天,和大家聊聊:大雪时节,我们该如何养生?需要注意哪些方面?