大饼这样做太省事了!不用发面,天天换花样也吃不腻
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前几天的菜谱里给大家带来了两个美味的饼做法,黄米柿子饼&芝麻酱糖饼(点击回顾),很多人给小编留言说,看到生面粉、熟面粉就蒙圈了,和面总是和不好,想要再偷个懒
作为你们最贴心的小编,当然是要来排忧解难的!今天就给大家来几个最易上手、食材常见、营养丰富的饼类做法~
不过在这之前,还是先给大家解疑一下,关于最常用的几种粉的区分。
面粉(小麦粉)
面粉是一种由小麦磨成的粉状物。按面粉中蛋白质含量的多少可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉及无筋面粉;
高筋面粉常用来制作面包、千层酥和泡芙;中筋面粉适合制作中式面点,如面条、馒头、饺子等;低筋面粉通常用来制作蛋糕、饼干、蛋挞皮等蓬松酥脆的糕点
淀粉
许多食物中都可提取淀粉,所以我们会根据不同的成分来区别不同的淀粉。
玉米淀粉,常在烹煮中用于勾芡;同时,玉米淀粉所具有的凝胶作用也会用于制作糕点。
土豆淀粉,是一般家庭常用的淀粉,和玉米淀粉相比,它勾芡的汤汁放凉后会变得较稀。
红薯淀粉,一般不用于勾芡,最常见的用途就是制作酸辣粉。
木薯粉,是一种从热带植物的块根中提取的淀粉,加水遇热煮熟后会呈透明状,口感具有弹性,芋圆、珍珠、波霸等都是以木薯粉为原材料加工而成。
糯米粉
糯米粉是由稻的变种糯稻的种子磨成,柔软韧滑,最常见的就是水磨糯米粉,常常被用来制作汤圆、元宵或是一些软糯的糕点。
生粉
记住一个概念:生粉就是淀粉,淀粉不一定是生粉
生粉的作用就是烹饪时挂糊、上浆、勾芡等。一般会用到玉米淀粉、地瓜淀粉、土豆淀粉,它们都是淀粉的一种,也都是作为生粉使用。只要你是为了基本的烹饪使用,购买生粉就可以,不用区分哪种材质的生粉。
大家都弄清楚了吗?那么就进入今天的美味饼大放送环节啦!
南瓜鸡蛋煎饼
食材:南瓜、面粉、糯米粉、鸡蛋、姜葱、盐、糖;
- 具体步骤 -
1、南瓜去皮去瓤后洗净切末,葱姜切末、鸡蛋打散备用;
2、将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,加入少许的盐、糖,倒入鸡蛋液,加入约150毫升水,充分地拌匀成面糊;
3、锅上油,将一半面糊倒入锅中,盖上锅盖,小火煎至定型后翻面,最后煎至两面金黄出锅切块。
南瓜切末而不蒸熟捣成泥,吃起来会更有颗粒感,更香脆一些,但是事先捣成南瓜蓉的做法也是可以的。
胡萝卜豆沙饼
食材:胡萝卜、面粉、玉米粉、糯米粉、红豆沙、熟芝麻
- 具体步骤 -
1、胡萝卜洗净去皮蒸熟,捣成泥备用;
2、胡萝卜泥中加入2:1:1的面粉、玉米粉、糯米粉,揉成光滑的面团,放在一旁饧20分钟;
3、将面团揉搓成长条,分成大小适中的剂子,按扁用手捏成边缘薄中间厚的面皮;
4、面皮中放入适量的豆沙馅裹匀,然后再擀成小圆饼,撒上熟的黑芝麻;
5、锅放油,下入胡萝卜豆沙饼煎至两面金黄熟透即可。
如果家中有小孩不喜欢吃胡萝卜,不妨试试这个做法!和面时还可以加入适量的牛奶,口感会更加香甜~胡萝卜和豆沙本身自带甜味,所以也不需要加糖了。
洋葱火腿煎饼
食材:洋葱、火腿肠、面粉、鸡蛋、盐
- 具体步骤 -
1、洋葱、火腿肠切末,鸡蛋打散备用;
2、蛋液中缓慢加入面粉,用筷子将其搅拌成较浓的糊状,然后加水搅拌,调成均匀的面糊,放入洋葱、火腿末、盐搅拌;
4、平底锅内放油,倒入搅拌好的面糊煎至两面金黄即可。
这个做法比较偏西式,做的时候还可以放入适量彩椒粒、椒盐或白胡椒粉,出锅后搭配番茄酱或沙拉酱都很不错~
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