【何言欢语】（1159）复：“一地鸡毛”的日子如何过
昨天的“何言欢语”说到了一位女士的生活，她用“一地鸡毛”来形容她的生活状态，她说到了自己作为女儿、妻子、母亲、职业女性等社会角色的困扰，身心疲惫的她说，这样的日子要怎么过啊……
师友建议汇总：
1、现在最重要的是什么就先做什么，不要求自己面面俱到。方法总比问题多，先照顾好自己的身心状况，才有能力去照顾其他人。
2、对父母，常电话问候就好，相信父母以前能照顾你，现在也能照顾好他们自己，如果父母生病了，可以跟父母坦诚沟通，确定自己可以做到的部分，做不到的就放过自己吧。
3、对丈夫，沟通、理解、信任是关键。夫妻关系的修复，有利于共同面对父母、孩子、职业发展、学习、生活等难题与困扰。
4、作为母亲，3个孩子确实是“压力山大”了，可以观察3个孩子的互动方式，用巧劲，少控制，多发展他们的自主性，包容接纳孩子成长中的问题。
5、作为职业女性，平衡工作与生活的关系也是要学习的功课啊！这段时期不宜有大的职业期待与职业跨越。
6、发现这个女性在各个角度的沟通都出现了程度不一的问题，有可能是对关系中的边界、定位不够清晰，有不合理的期待与言行，也会导致关系的紧张，建议先考虑调整自己的身心状态，只有自己的成长跟得上，才能更好地解决相关的问题。
7、有需要可以找专业人士帮助，比如找天悦社工……
祝福成长！
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