元和堂|对付坏病毒山药简单又有效
山药特别好
不容置疑
如果给众多蔬菜打分的话
山药一定是头部阵营中95分以上的那类
所以迷罗老师对山药就两个字
深爱
但是山药有很多种
要问健脾补肺哪家强
一定是铁棍山药
小小元是用放大镜和
很多先进仪器来测试的
Let′s go
降糖能力：
实验证明
如果只是用于烹饪
没有必要每一次都购买铁棍山药
麻山药等普通山药也有很高的营养价值
您可以根据喜好
看分量：一根铁棍山药的重量大约不超过半斤。
看直径：铁棍山药的横截面大概不超过一元硬币的直径。
看根部：看根部是否呈现铁锈红， 如有锈红色的斑驳痕迹，则为真正的铁棍山药。
手痒？
赶紧将手放入醋中浸泡，或者把手放在大米里反复地搓，缓解瘙痒感。从而快速去痒。
山药变黑？
预防山药变黑主要就是避免与氧气接触，削皮后可泡在水里或者盐水里，也可用保鲜膜封存。
去山药皮费劲？
快速去除山药皮的方法就是洗净山药并把它蒸熟，蒸熟后再用勺子一刮，山药皮就比较容易了去除了。
追加一句，如果您还觉得麻烦，小小元推荐迷罗老师新研制的两个宝贝，针对大人的：茯苓二山丸；针对宝宝的：童蒙养正膏！
你做成功了吗？
可在下方留言告诉我们。
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