真正厉害的人，都在用“深度思维”，全方位提高你的思考深度

文/赵仲鸣

你有没有遇到过这种情况？

上司交代你一个开放性任务，让你给他一个结果，但是你一听这个任务就懵逼到不知所措，感觉无比复杂，懵逼最终拖延到deadline还没完成；

客户让你做一个方案，你加班加点的做，最终交给客户，客户却说，这不是我想要的；

对自己的职业生涯感到茫然，想规划却力不从心，只能随波逐流，过一年算一年；

面对职场中复杂的人际关系，你以为自己看清了一个人，交心交底对待，最后却吃了大亏……

其实，这些种种的现象，都是思维太过于肤浅所导致的。

你常常以为自己搞清楚了事情，结果却只是停留在肤浅的表面思考上，得出了一个肤浅的结论，并用这个肤浅的结论指导自己行动，最后做了很多无用功。

人人都想拥有有深度的思维，然而这个时代，思维的肤浅却是人的通病。

那到底什么是肤浅的思维，什么是由深度的思维呢？

本文将分三个模块，分别为大家讲解什么是肤浅的思维，为什么我们会产生肤浅的思维，以及如何获得深度思维。

01

什么是肤浅的思维？

人类发展史上决定个体是否强大的因素一直在变。

丛林时代，力量是决定因素：强健的肌肉让原始人类有更大的概率捕捉到猎物。

工业时代，知识是决定因素：机器替代了人类的体力，最重要的东西变成了知识，机械，医药，工程等方面的知识，让人成为社会精英。

到了互联网时代，深度思维成了个体崛起的必备因素：铺天盖地的信息将人淹没，各种知识，只要你想就能搜索到，如何去运用知识，也就是思维能力成了这个时代的稀缺品。

拥有深度思维的人，将拥有在这个时代崛起的入场券。

那么到底什么是深度思维呢？

我们可能都知道，深度思维是更深刻更接近本质的思维，但这样的描述太抽象。因此要理解什么是深度思维，我们先来分析一下，到底什么是肤浅的思维。

肤浅的思维分为以下四个方面：

• 第一种肤浅，是逻辑链条的短浅，无法认知较长的因果链条。

比如下象棋时只能考虑一两步，解数学题时只能往后推一两级，对于发生的问题，只能分析出最浅显的直接原因。

• 第二种肤浅，是在思考的时候，只能从最熟悉的地方出发，缺乏视角的灵活性。

换而言之就是缺乏换位思考的能力，比如我们在与人沟通或者写文章的时候，只能从自己的角度出发，无法考虑到别人想要什么。

• 第三种肤浅，是你在面对信息量很大，很复杂的问题时，直接懵逼。

古典在《拆掉思维里的墙》中说，无法掌握自己注意力的人，是这个信息时代的溺水者。

对于复杂问题，学不会拆分问题，不会处理信息，于是干脆什么都不做，这是导致拖延症的重要原因。

• 第四种肤浅，是只关注眼前的，近期的内容，缺乏长远的规划

比如在在工作中经常对一些细枝末节斤斤计较。老板让你做一个方案。你还没有规划的活动流程，却想着海报中的一行字该用什么样的字体。

总是在生活中为省一些小钱斤斤计较，却从未规划过怎么去理财。

在跳槽的时候只关注几百上千的工资涨幅，却没为自己规划过职业生涯。

这4个表现让我们的思维能力越来越差，做出各种肤浅的决策，在职场中越混越差，在人生路上不断走下坡路。

02

为什么人会产生肤浅的思维？

①懒于调动“慢思考”，偏爱直觉判断，形成习惯

历史上第1位获得诺贝尔经济学奖的心理学家丹尼尔卡尼曼，在《思考快与慢》中说：

人类的思考模式可以拆分成快思考和慢思考两个系统。前者是依赖直觉的、无意识的思考系统，后者是需要主动控制的、有意识进行的思考系统。在人类的决策行为中，由于慢思考系统的懒惰，很多时候会由快思考系统占据主导。而快思考的直觉存在很多缺陷，容易导致种种偏见和失误。

下面有一个相对简单的难题，不要费力去分析它，凭直觉做出答案，来判断你在日常生活中看到问题，使用的是直觉思考还是理性思考？

球拍和球总共花11元。

球拍比球贵10元。

问球多少钱？

请花10秒时间在脑海中想出问题答案。

你可能会立马想到一个数字：球的价格应该是1元。

但是计算一下你就会发现，球的价格应该是0.5元。

为什么会出现这种情况？

因为我们思考所有问题时，直觉会在第一时间给出判断，随后我们才会调用理性思考能力，去验证答案。但是如果你是一个懒惰的不愿意动脑的人，你会直接给出直觉的答案而不去验证它。

如果偏爱用直觉判断并形成习惯，人的理性思维能力就会越来越退化。

②互联网时代信息扁平化，大脑被信息驯化

互联网时代信息的获取变得越来越容易，但这种便利，很容易让大脑产生思考的惰性，被信息驯化。

我们经常会看到这种短视频，学会这几点你就能…，想要XX你只需要…，几个心理学小妙招，看懂了这几点你就能…

这些视频都会暗示，想要达到a的成果，你只需要做b一件事情就可以了，并且将问题和答案直接呈现在你面前。

我们在前文知道大脑是懒惰的，我们偏向于用直觉进行快思考，而懒于使用理性进行慢思考。

大脑一看到答案都给出来了，就更懒于知道分析问题的过程。

同时大脑一看这些信息清晰又简单，似乎也很实用，就十分乐意去接受它。

于是我们就会产生一种错觉，我们获取了这些知识。

事实上我们真的获取了这些知识吗？

我们只是获取了碎片化的信息，你没有深度思考的能力，这些只是一些信息碎片，你没有办法在该使用它们的时候将它从大脑中调取出来，而这些信息堆积的越来越多，会占据你大脑的内存，使你的思考能力越来越差。

③不断的重复做熟悉的事，形成了路径依赖

1993年的诺贝尔经济学奖得主道格拉斯诺斯在《经济史中的结构与变迁》中，提出了路径依赖理论。

诺斯认为，路径依赖类似于物理学中的惯性事物，一旦进入某一路径，就可能对这种路径产生依赖，这种机制使人们一旦走上某一路径，就会在以后的发展中不断自我强化。

人一旦习惯了肤浅的思考，并在肤浅的思考中获得了收益，就会陷入肤浅思考的路径依赖中。

比如，因为生活中斤斤计较，而省下了一点点钱，或是在完成任务时，只思考一层就敷衍了事，获得了轻松的感觉，再或者，我们在前面说的，人们处于互联网时代，不断的接受各种碎片化的信息，同时又从碎片化信息中获得快感。

这都会使人的思维产生惰性，更不愿意做出改变，来进行深度的思考。

03

如何拥有深度思维能力，拒绝肤浅，看透问题本质？

深度思维，可以看做是多种思维方法集合而成的一种综合能力，也可以说是一种思维习惯，那么如何去培养深度思维的习惯呢？

• 第一，积极主动的做出选择和规划，制定目标并实现，锻炼延迟满足感和前额皮层的理性思考能力。

堪萨斯大学心理学家斯奈德教授研究发现：自主性高的人存在着某些共同的特质，比如能够自我激励，自我效能高，头脑灵活，能够寻找不同的办法实现目标，或在目标难以达到时及时调整目标，善于把艰巨的任务拆分为较小的部分去完成。

从神经科学的角度来讲，我们对未来的规划，以及理性思考的能力都是来自于我们的前额皮层的部分。

我们对事物的一些主动选择，思考和判断，都是在调用前额叶的理性功能。

每当你进行一次主动的选择，或者制定计划完成目标，或者抗拒一次诱惑，并通过这些主动的行为，获得成就感，都会培养你的延迟满足能力，以及执行能力。

电影《当幸福来敲门》中的男主史密斯在最穷困潦倒的时候对儿子说过一句话：“别告诉别人你不行，就算是我也不行。”

这就是主动的去选择自己的生活态度，不向命运妥协。

史密斯在人群中，把手举过头顶击掌，这一幕肯定让很多人印象深刻，这就是他主动的去选择，自己用什么样的情绪来面对生活。

最终史密斯由于自己的主动选择自己的情绪，主动规划自己的事业，终于抓住了幸福的机会。

• 第二，利用“5why分析法”，抓住问题的本质，对问题进行“点穴”式解决

5why法就是指对一个问题连续多次追问为什么直到找到问题的本质原因。

这里举一个例子，让大家理解5WHY法的应用。

有一个博物馆东边的墙上，有严重的腐蚀，需要经常刷新油漆。博物馆的主管找到你，希望你去解决这件事。

那你的第一反应可能是想，那就再刷一次油漆呗。可是这个答案太肤浅了，你学了5why分析法后，决定继续往下追问为什么。

为什么东边的外墙腐蚀很严重？清洁人员在洗墙的时候用了一种高腐蚀度的清洁剂，导致墙面腐蚀。

为什么清洁人员要使用高腐蚀度的清洁剂？因为东边的墙上有很多鸟粪，用一般清洁剂洗不干净。

为什么东边的墙上有很多鸟粪？因为墙上有很多蜘蛛，而这些鸟以蜘蛛为食，经常在墙附近活动。

为什么墙上有很多蜘蛛？因为墙上很多小虫子，而蜘蛛以这些虫子为食。

为什么墙上有很多小虫子？因为东边墙上有几扇窗户，晚上，博物馆的光会从这里透出去，趋光性很强的虫子就被光吸引过来了。

最后，学了5why分析法的你，找到了事物的本质原因：在窗户那里安装遮光性强的厚窗帘，在太阳落山的时候，拉上窗帘，防止光透出来，就能彻底解决问题。

如果我们只是进行肤浅的思考，在第1个问题上，就停下来，得出结论不使用高腐蚀性清洁剂，就能解决问题，墙上就会布满了鸟粪，产生更多的问题。你又会用高腐蚀度的清洁剂，周而复始，无限循环。

但是在5WHY思考法的引导下，你得出了一个与墙面腐蚀跨度奇大的结论：安装窗帘，这个方法一劳永逸的解决了所有问题，剩下了无数的时间和资源。

这就是5why分析法的巨大价值。

使用5why分析法要注意最重要的一点：提出正确的问题。

你追问的方向要是有意义的，你可以控制并改变的，这样才能避免陷入思考的死胡同。

• 第三，换位思考，在思考中感受别人所想，构建和沟通对象共同的认知系统。

大多数肤浅的思考来自于自我为中心，不懂换位思考，以自己的观点出发，以为别人理所当然就该这样去想，想要有深度思维，必须要有换位思考的能力。

什么是换位思考？

换位思考就是在思考中感受别人所想，并以此为逻辑起点，展开自己的推论和行为。

举个例子，比方说你在打游戏，你的女朋友对你说她想喝奶茶。于是你麻溜的点了一杯奶茶的外卖，但是你女朋友突然生气了。

你很困惑，明明我都满足她的要求啊，那为什么她还是生气呢？

其实如果换位思考一下就会发现，你的女朋友想要得到的并不是一杯奶茶，而是想让你出去陪她买一杯奶茶，而你出去给她买杯奶茶的背后是希望得到你的陪伴，但是你却因为一直打游戏而忽略她的感受。

如果你一直是以自己为中心来思考别人的感受，不会换位思考，你就永远只能看到别人表面的所表现出来的。

那在换位思考的时候要怎么去做？

想要换位思考，理解别人的想法，你必须要和他有共同的认知系统。我们可以从以下两个方面去做：

①，如果和对方有类似经历体验，可以尝试在记忆中调出哪些体验，感受对方当时的情感。

比如你是一个部门的主管，你看到一个刚入职的大学生加入了你的部门，他对于显得各种迷茫，害怕犯错。

于是你调取自己，刚毕业时的记忆，回想当时，你是怎么样度过这段迷茫期的，当时的你最想得到什么样的帮助？

你回想起当时的记忆，当时最害怕被忽略，无法融入环境，想得到领导的帮助，却又不好意思开口。

于是你就知道，该给这位大学生细致的指导，并且多去关心他的感受。

②，如果无法体验，就找有相应经历的人来帮自己思考。

产品经理在设计一款产品的时候，需要一个重要步骤：用户调研。

产品经理这个职位是最需要换位思考的能力的。但是每个人的经历都不同。如果你硬跨越年龄，性别，角色来进行换位思考是很困难的。那么干脆直接找到用户，询问对方的意见就好了。

同样在你如果是一个设计师，接到了客户的任务。如果你不是完全了解客户，要么你就去了解清楚客户的喜好，需求，要么就去询问曾经与客户合作过的人的经历，再开始着手准备任务。

04

总结

帕斯卡尔曾经说过这么一句话：

人只是一支芦苇，自然中最脆弱的东西，但是这是一支有思想的芦苇。因而，我们全部的尊严就在于思想……

如果一个人放弃了深度思考，就只能在生命的长河中随波逐流。

如何拥有深度思考能力，避免肤浅的思维呢？

可以从以下三个方面去做：

第一，积极主动的做出选择和规划，制定目标并实现，锻炼延迟满足感和前额皮层的理性思考能力。

第二，利用“5why分析法”，抓住问题的本质，对问题进行“点穴”式解决

第三，换位思考，在思考中感受别人所想，构建和沟通对象共同的认知系统。