民间老中医的拨筋绝技，学会了，百病难侵

这是宣宾老师的文章介绍的捏脖子上的两个大筋。

我这次来例假前乳腺胀痛特别厉害，前腋大筋那块特别痛，于是我按照抓腋窝的方法来抓，坚持抓了两天，好转很多，但还是疼。于是我就在心肺的区域刮痧。

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你别说，很快就出痧，舒服很多，前腋大筋那块没有那么痛了。

然后刮着刮着，我就刮到了脖子，唉，脖子有筋的那块特别痛，并且很快也出了痧。

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过了一天，我就开始慢慢捏，捏的也是一个哎呀呀好痛，直到现在再去捏还是特别的痛。后来我就去找宣宾老师的文章研究，这块是管啥的。

当时想着可能是我的颈肩不行，有时候老是低头看手机或者看书，我经常有颈肩不舒服的毛病。

另外就是我这段时间特别爱落枕，一不小心就受风寒落枕了，所以想着这两个大筋可能能治落枕。

没想到还真是能治落枕和颈肩方面的毛病，不过这两个大筋能治疗的病范围很广，我目前还没有别的毛病，但坚持有时间就捏揉总归是为自己的身体健康加分。

好了，把内容发给大家，大家坚持捏揉吧。

耳后高骨大筋和颈前大筋

治感冒、落枕、脑供血不足等

一、耳后高骨大筋

方法：用捻、捏、弹、捋、点、揉都行。

该法对感冒十分显著，大部分可以手到病除，可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可。

两边都做，从上至下，连续不断，中等力度，持续五至十分钟。

可两手轮换操作，直到脖子与前额同时微微出汗为止，做完后全身顿时就会有轻松的感觉。

可治——

头面部，眼，耳，鼻，口疾患。

如头疼，头晕，头皮麻木，头皮发凉发烧，头皮痒，头闷，前额恶感，眼红流泪，鼻酸鼻塞，鼻干鼻烧，嗅觉异常，口干口烧，舌僵流涎，口臭，面容紫白寒，嘴歪眼斜，面部抖动，恶心呕吐，中暑休克，晕车晕船，失音嗓哑。

颈肩不适，颈部强直酸困。

咳嗽。

精神病，记忆力减退，精神衰弱，多睡或不睡。

促进大脑供血，防脑溢血。

手足发凉发烧，半身麻木无汗，全身酸困无力，两腿软如棉等。

感冒，发烧。

消化功能减退。

记住：此部位为头面部疾病的重要开关，多做有益。

二、颈前大筋

从下往上捏颈前大筋，也是两边都要做，主治范围很广，而且方便。

主治疾病：

1、落枕。自己捏，可很快解除痛苦，有立竿见影之效。

2、咳嗽。

3、脑供血不足。对头痛头晕等疾病有很好的治疗作用。

4、对颈椎不适有很好的调节作用。

找此筋技巧：目平视前方，左或右转头稍下倾，此筋即露出。