肝不好嘴巴先知？

肝脏是人体内的劳模，任务众多，但肝脏没有痛觉神经，如果受损了，很难迅速产生疼痛，容易被人忽视，拖久了就拖成了严重的肝病，错过了黄金的治疗时间。

肝脏受损，身体不会一点没反应，肝好不好，看看嘴巴或就知，嘴巴不仅能帮助我们吃饭，品尝味道，也是身体健康的晴雨表。肝功能若受损了，嘴巴或会出现以下几个异常，若中招，尽早检查肝功能，抓紧养肝。

肝功能受损，嘴巴会出现哪些异常？

嘴巴经常发干发苦，早起后表现最明显，别总以为是口腔问题所致，如果是肝火过于旺盛，肝阳上亢，会引起津液亏损，引起口干；而肝脏可以分泌胆汁，肝功能下降，对胆汁的分泌异常了，嘴里就容易发苦。

还会有口臭，口臭在多数人看来都是不注意口腔卫生或口腔疾病所致，但如果排除了，一定要考虑到肝的问题，肝功能受损，解毒能力下降，体内的毒素和其他代谢物会发生反应，散发出臭味，变成口臭。

经常口腔溃疡或许也是一个信号，别总觉得是缺乏维生素了，肝脏是人体内的储血大户，一旦功能下降，储血能力也会下降，体内多种凝血因子的合成会减少，容易引起出血，进而会引起口腔溃疡。

健康的嘴巴一般是红润有血色的，但如果肝功能下降，肝血不足，或者储血能力下降了，最嘴唇会变得没有血色，容易发白。

除了看嘴巴，脸部还会释放出其他一些信号，比如说整个脸色会发黄，主要是由于肝功能下降，对胆红素的代谢出现异常，体内胆红素水平过高所致。

眼睛巩膜也会发黄，也是由于胆红素含量过多引起，此外，还会出现一系列的眼部不适，眼干眼涩、有红血丝、畏光等。

脸上还可能会长蜘蛛痣，痣有一个中心点，周围有许多细小的血丝，就像蜘蛛一样。肝功能下降，对雌激素的灭活能力会下降，毛细血管扩张了，皮肤上就会长蜘蛛痣。

若身体出现这几个异常，建议及时去检查一下肝功能，便于发现早期肝病，日常生活中也要抓紧养肝，下面几个养肝方，建议照着做。

肝脏是重要的排毒器官，日常养肝一定要注意给肝脏减轻排毒负担，早睡早起，给肝脏留足充足的解毒和修复的时间；多加锻炼，促进肝脏代谢与排毒。

饮食上也要下点功夫，别碰烟酒，霉变、腌制类、加工食物都要少吃，应当多吃些绿色蔬菜，多喝水，补充维生素等营养物质，促进肝细胞的修复，增强肝功能。

定期检查肝功能也不能省略，定期检查能及时掌握肝脏的健康情况，便于发现肝受损的蛛丝马迹。再加上肝病早期的信号很容易被忽视与混淆，定期体检，就能做到早发现早治疗，便于控制病情。

总之，养肝就是在养寿，肝脏健康与否，看嘴巴或就知，如果你发现嘴巴经常出现以上几个异常表现，最好及时去检查一下肝功能，别一直拖着，平时也要抓紧养肝，上述几件事要落实到位，别偷懒。