懂得人体五脏的“最爱”和“最怕”，就掌握了真谛！
1、心脏：最爱——红豆和坚果；最怕——咸。
2、肺脏：最爱——雪梨；最怕——烟。
3、胃：最爱——山药；最怕——辣凉硬。
4、肾脏：最爱——腰果与虾；最怕——熬夜。
5、肝脏：最爱——枸杞和菊花；最怕——油腻。
6、眼睛：最爱——胡萝卜；最怕——手机与电视。
7、胆囊：最爱——薏米；最怕——不吃早饭。
8、肠道：最爱——芹菜与杂粮；最怕——腌熏品。
9、胰腺：最爱——木耳和蘑菇；最怕——暴饮食酒。 #番茄健康超能团#
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