山楂陈皮汤治打呼噜

    治打呼噜用山楂陈皮汤
    打嗝虽说不是大事,但很不雅观,特别是在重要场合。中医认为呃逆是胃气上逆,为什么也要调肺呢?因为“肺主一身之气,肺气降则周身之气皆降”,“哕,以草刺鼻嚏,嚏而已,无息而疾迎引通已,大惊之亦可已”(《灵枢-杂病》)。“以草刺鼻”必定不安全,我们可以用柔软的纸代替,刺激鼻孔,打几个喷嚏就好了。
    如果说打喷嚏还有可取之处的话,那么打呼噜就完全是有害无利了。如前所述,打呼噜是气行不畅。气是用来推动血行的,气滞,血就会凝,时间一久,体内就会产生瘀血。瘀血又会阻碍新血的生成,血不能上供于脑,就会导致脑缺氧;血不能上容于面,人的面色就会发黄、失去光泽;血不能供于心,就有可能引发心血管疾病。现代医学研究认为,一些中风、心脏病患者会在夜间突然死亡,其“元凶”就是打呼噜。所以,对于打呼噜千万不能掉以轻心。
    那么对于受寒引起的打鼾怎样治疗呢?可以取10粒花椒,用滚开的水泡,待温后连续喝几天就可以了。花椒不但可以食用,还有药用功效。中医认为花椒性辛、热,有小毒,入脾、胃、肺、肾经。《本草纲目》记载它能“散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃、补右肾命门、杀蛔虫、止泄泻”。所以用花椒泡水喝,便可以起到趋除体内寒气的效果。另外,一些老年人还喜欢用花椒水泡脚,目的也是祛寒扶阳。
    还有一个原因也会引起打呼噜,就是痰阻气道。生活中大家可能会发现,爱打呼噜的多是肥胖之人。为什么会这样呢?这是因为胖人多痰湿的缘故。
    “痰”是津液的凝聚。现代人嗜食大鱼大肉,“鱼生火,肉生痰”,这些食物吃得多了,脾胃消化不了,这样就会形成痰湿。因此,中医认为,“脾为生痰之源,肺为储痰之器”。一个人体内有痰湿,就会影响到肺的宣降功能,气机不畅,人就胸闷易喘。痰阻气道,这就叫“肺满”。空气进入气道的时候被堵住了,这个人就会喘咳,睡觉时就爱打呼噜。对于这种情况,首先就是从源头上切断痰湿的生成。平时少吃大鱼大肉,多吃蔬菜,再用一些宣肺的药,把痰液排出来。宣肺的药有
    哪些呢?最常见的就是陈皮。《本草纲目》认为陈皮有三大作用:一是导胸中寒邪,二是破滞气,三是益脾胃。益脾胃便可从源头上阻断痰湿的生成,破滞气则可宣肺开窍,畅通气机。陈皮最常见的吃法就是做汤,比如陈皮排骨汤。但要注意冷水入锅,水太热了下锅会有苦味。另外,还可以用来炒菜,比如陈皮炒猪肝,或是泡水喝。这里给大家推荐一款山楂陈皮汤,有很好的化痰止鼾效果。
    山楂陈皮汤 材料:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。
    做法:山楂去核打碎,陈皮切碎,加入2碗水煎汤,水开后加入红糖,待水剩下1碗时温热服用。
    服用方法:早晚2次温服。
    功效:行气活血,化痰止鼾。适用于讲话费力,胸闷者。
    另外,丝瓜络、桔梗也有宣肺化痰的效果。丝瓜络就是丝瓜老后采摘下来,剥掉外面的皮,去掉籽后得到的丝状物,一般人们喜欢拿它来洗东西。其实它还可以入药。《本草再新》就记载它能“通经络,和血脉,化痰顺气”。如果家里有丝瓜络的话,就要充分利用起来,每次用5克煮水喝,1天1次,有很好的化痰、通经络效果。
    《本草通玄》认为“桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降”,很多吸烟的人会痰多、咽痛、咳嗽、鼾声如雷,这时可以去药店买些桔梗泡水喝,即能宣通肺气,又能促进瘀痰排出,帮助排毒。
    古人云:“圣人见微以知萌,见端以知末,故见象箸而怖,知天下不足也。”
对于疾病也是如此,只有在它露出征兆之时铲而除之,如此才能得享天年。

(0)

相关推荐

  • 民间治打呼噜的小偏方:一碗山楂陈皮汤,效果实在太神奇

    可能当我们遇到一些人打呼噜的时候,就会开玩笑说:"你看这个人睡的多香?"是真的睡觉香吗?明白人都知道打呼噜并不是什么好事,影响别人睡觉不说,自己本人都觉得挺尴尬的.而在中医上认为, ...

  • 陈皮这样用,化痰、止咳、降血脂,还能解郁【一点资讯】

    说到陈皮,大家都太熟悉了,喝茶.煮粥.煲汤的时候放点陈皮,不仅味道更鲜香,对身体也很有好处. 大家常说"一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金",陈皮是养生中的宝藏,除了食补,药用也是一绝 ...

  • 咳嗽干货专题 | 用吃的方式赶走咳嗽,羊爸爸咳嗽食疗方合集

    当我还是小孩子的时候,对自己生病的第一印象就是咳嗽,那种咳到胸痛.嗓子也痛,还有淡淡的血腥味,伴着痰从嗓子里出来,真是难受急了.尤其是在半夜咳醒时,听到母亲责备的话说,"你怎么又咳了,喊你不 ...

  • 【中医佳方】山楂陈皮汤治打呼噜效果神奇

    [中医佳方] 山楂陈皮汤治打呼噜效果神奇 山楂陈皮汤治打呼噜效果神奇        [材料]:山楂40克,陈皮10克,红糖适量.        [做法]:山楂去核打碎,陈皮切碎,加入2碗水煎汤,水开后 ...

  • 山楂陈皮汤治呼噜

    2021.09.21 导读:打呼噜会影响睡眠质量,从中医的角度来看,打呼噜还是某些疾病的征兆,所以对于打呼噜切不可听之任之.接下来,小编教给您一个效果显著的小验方,您不妨试一试. 打呼噜的机理 人为什 ...

  • 用山楂陈皮汤治疗打呼噜

      打呼噜会影响睡眠质量,从中医的角度来看,打呼噜还是某些疾病的征兆,所以对于打呼噜切不可听之任之.接下来,小编教给您一个效果显著的小验方,您不妨试一试.   人为什么会打呼噜呢?中医认为,肺主呼吸, ...

  • 〖中药佳方〗山楂陈皮汤可治打呼噜,绝招

    〖中药佳方〗山楂陈皮汤可治打呼噜,绝招

  • 让打呼噜戛然而止的针灸妙法 山楂陈皮汤可治打呼噜,绝招

    打呼噜?用山楂陈皮汤效果神奇从中医的角度来看,打呼噜还是某些疾病的征兆,所以对于打呼噜切不可听之任之.人为什么会打呼噜呢?道医认为,肺司呼吸,开窍于鼻.它是人体与天气.外界沟通的孔窍.所以肺有病,首先 ...

  • 打呼噜如何治?试试山楂陈皮汤(效果神奇)

    打呼噜会影响睡眠质量,从中医的角度来看,打呼噜还是某些疾病的征兆,所以对于打呼噜切不可听之任之.接下来,小编教给您一个效果显著的小验方,您不妨试一试. 打呼噜的机理 人为什么会打呼噜呢?中医认为,肺主 ...

  • 〖中药佳方〗山楂陈皮汤可治打呼噜,绝招【...

    [中药佳方]山楂陈皮汤可治打呼噜,绝招 [配方]:山楂40克,陈皮10克,红糖适量. [用法]:山楂去核打碎,陈皮切碎,加入2碗水煎汤,水开后加入红糖,待水剩下1碗时温热服用,早晚2次温服. [功效] ...

  • 【山楂陈皮汤:治打呼噜】

    打呼噜的机理 人为什么会打呼噜呢?中医认为,肺主呼吸,开窍于鼻.它是人体与天气.外界沟通的孔窍.所以肺有病,首先就会体现在鼻子上. 而鼻子如果吸入了六淫邪气,最先伤的器官就是肺.如果肺功能正常,呼吸就 ...