@过敏星人，夏秋季花粉怪来袭，你还好吗？

作者：武汉市第一医院 药学部制剂中心 章丹

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又到一年夏秋季

花粉过敏季

花粉高峰期在

8月22日-9月11日

近年，过敏性鼻炎和哮喘发病率显著增加，已累及40%的6-7岁儿童。有研究表明，花粉是促使呼吸道过敏疾病增加的主要因素。进入8月初，花粉过敏患者会出现鼻-结膜炎症状，打喷嚏流鼻涕症状，8月中旬，鼻炎和结膜炎的症状继续加重，部分患者出现夜间持续性咳嗽喘息的哮喘症状，整个花粉季节过敏性哮喘患者夜间不能平卧，80%的患者需要入院治疗，近年研究发现我国有47%以上的夏秋季花粉过敏性鼻炎患者将在9年内发展为季节性过敏性哮喘。

蒿草VS律草

蒿草和律草花粉是中国北方地区最常见的夏秋季致敏花粉，蒿属和律草花粉的直径一般为20-30um,空气花粉监测显示夏秋花粉高峰期位于8月中旬至9月中旬。

对于过敏星人来说，这个季节却是度日如年的噩梦。同为可怜的过敏星人，小编也不愿意错过大好春光，缩在角落里面流着眼泪搓鼻涕。要对花粉过敏有全面的认知，才能知己知彼，有效防护。

花粉过敏

也称季节性过敏，一般发生在植物密集授粉的时期，由于风媒花借助风力传授花粉，导致空气中花粉浓度偏高，诱发过敏，而到了晚春时期，授粉过程基本结束，树叶生长出来，过敏的现象就会逐渐减弱。而对于过敏体质的人来说，在花粉过敏后身体出现高敏状态，甚至会相继对空气中的粉尘、细菌、尘螨和动物毛发都产生过敏反应。过敏症状好发在“鼻”、“眼”、“喉”、“皮肤”四个部位。

花粉过敏的原因

小小的花粉，为什么会对人体造成如此伤害呢？要说明白这个问题，就要先为大家介绍一个角色：“组胺”。

组胺是一种人体正常分泌的一种和炎症相关的化学物质，对人体有众多积极作用。然而，当花粉来袭时，情况就不一样了。原本对人体起保护作用的组胺，由于不合时宜的过量分泌，变成了花粉过敏的罪魁祸首。

有办法可以抵制花粉怪的入侵吗？

防治方法

花粉怪来袭，花粉过敏星人该怎么度过呢？

1、确认过敏原：

首先要“知己知彼”，了解自己的过敏程度，并确认过敏原，才能有的放矢地进行防护。可到医院皮肤科检验血清中IgE水平，并进一步对过敏原进行筛查。

2、远离花粉环境：

俗话说，打不过还跑不过吗？花粉过敏预防在现实生活中最经济有效的方法就是口罩（家里可以在窗户上贴上防尘膜），尽最大可能减少花粉的吸入，口罩最好选择N95，而且是无呼吸阀的款式哦，这样才能有效滤过花粉颗粒吸入。外出回家后要及时清洗衣物，避免花粉停留，甚至被带入家中。

3、保持良好的生活习惯：

研究发现，随着城市发展加快，过敏性疾病发生率越来越高。发达城市地区的发病率高于不发达的农村地区，除了环境变化以外，个人地工作生活方式也是很重要的影响因素。保证充足的睡眠、不熬夜、适当运动、缓解紧张焦虑的不良情绪，可以促进机体免疫系统稳定，减轻过敏的症状。

治疗方法

如果已经被花粉成功袭击并且出现了鼻塞、流涕、流泪、眼鼻发痒甚至呼吸困难等症状，这说明体内局部的组胺含量一定达到了一定水平，这时首先要做的是尽快离开花粉聚集的环境，快速冲洗掉口、鼻、眼处的花粉残留。对于已经出现的症状，切忌用力揉搓，这样非但起不到止痒的作用，还会加重组织炎症，黏膜充血，更加红肿瘙痒。

这时，推荐服用抗组胺药物：

1、色甘酸钠滴鼻液和滴眼液

这是一种能够抑制身体免疫细胞分泌组胺等致敏性物质的药物，通俗来说就是给免疫细胞带了一层保护盾，制止组胺的释放，预防过敏反应发生；

2、依巴斯汀和氯雷他定

具有迅速而长效的组胺抑制效果，阻断体内已经释放的组胺继续发挥作用，能够有效缓解过敏症状，且减少了服药后头昏嗜睡的现象；

3、清血解毒合剂和徐长卿合剂

这是两种凉血解毒、消肿活络的中成药物，同时也是武汉市第一医院的明星自制药剂，可有效缓解皮肤炎症和红疹。

以上药物推荐仅用于缓解轻微过敏症状，当出现严重过敏反应甚至呼吸困难时，还是要第一时间到身边的医疗场所就诊哦，推荐就诊过敏反应科，或根据过敏发生部位就诊皮肤科、眼科或耳鼻喉科。最后，祝所有过敏星人都能逃脱花粉怪的攻击，开心享受这个秋天。