六成中国人被咽炎困扰，医生推荐两款养护汤，简单易做，保护咽喉

“抽了三十多年的烟了，咽炎也是一直都有，喉咙老是不舒服，不自觉就会清清嗓子，哼哼几声，好几年了，一直治不好，这样下去不知道会不会变成癌呢？我听说喉癌的症状跟咽炎很像，有没有这种可能呢？”

老刘受咽炎困扰已久，一直治不好，这让他心里很慌。

一、六成以上中国人患有不同程度咽炎

简单来说，咽炎是咽部受到病毒和细菌感染而产生的炎症。其中，咽部分为三个部分，分别是鼻咽、口咽、喉咽。一般来讲，咽炎多发生于口咽部。

咽炎是常见疾病，虽然不是很严重，但是发病率持续上升，特别是慢性咽炎。临床数据显示，60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，而慢性咽炎的发病率高达30%~50%，且仍有上升趋势。

咽炎主要分为急性咽炎和慢性咽炎，郑州市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任张智风表示，大家可以从以下两个方面来区分：

1.发病原因

急性咽炎主要是因为抵抗力下降，病原微生物侵袭而引起的炎症。其次，营养不良也是急性咽炎的发病原因。另外，生活和工作环境不好，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体，也会导致急性咽炎。

慢性咽炎通常是由于急性咽炎反复发作而导致的。除此之外，长期过度用声和吸烟，会不断刺激喉咙，引起慢性咽炎。胃肠功能失调、头痛头晕等疾病也会引起慢性咽炎。

2.症状反应不同

急性咽炎患者的咽喉会出现肿胀、唾液增多的情况，并且伴有灼热感和疼痛感；吞咽时，疼痛感会加强。另外，体质比较弱的成年人和小孩，如果得了急性咽炎，会发烧，怕冷，出现头痛、食欲不振，四肢酸痛等症状。

大部分慢性咽炎患者是成年人，症状表现为鼻咽干燥，咳嗽频繁，且伴有恶心。严重的患者会出现声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等症状。另外，有些患者还会咳出带臭味的痂皮。

二、长期慢性咽炎，会不会发展成癌？

很多患者都有疑问：长期慢性咽炎，会不会发生癌变？对此，南京市第二医院耳鼻喉科主任医师王玉红明确表示，一般情况下，慢性咽炎不会发展成癌症。迄今为止，还没有出现咽喉炎发生癌变的临床病例。

不过，部分癌症的早期症状和慢性咽炎十分相似，大家可以根据以下方法来区分咽炎和癌症，避免漏诊或误诊：

1.咽炎和咽喉癌

咽喉癌是鼻咽癌、口咽癌、喉癌的总称。咽炎是一种良性疾病，而咽喉癌是由于辐射等原因，细胞发生癌变而导致的疾病。另外，咽炎主要表现为咽部不适，而咽喉癌的症状主要表现为痰中带血、呼吸困难、颈淋巴肿大等等。

2.咽炎和食管癌

咽炎是良性疾病，食管癌和咽喉癌一样，都是恶性肿瘤。不过，咽炎和食管癌的发生部位不一样。咽炎的发生部位是咽部，而食管癌发生在咽以下的部位。另外，和咽炎患者相比，食管癌患者在吞咽食物时更加困难，有梗阻和疼痛感。

三、慢性咽炎可以根治吗？

关于慢性咽炎的治疗，北京大学第三医院耳鼻喉科医师曾进表示，慢性咽炎难以根治，如果能找到病因，根据患者的具体情况进行治疗，效果还是很好的。

曾进强调，治疗慢性咽炎，应该仔细探究原因，对症下药。例如：如果是鼻窦炎引发的慢性咽炎，可以通过治疗鼻窦炎，改善咽炎的症状；如果慢性咽炎是由于胃食管反流导致的，服用抑酸药物，可以有效改善症状。

一般来说，慢性咽炎不是细菌感染，不建议患者使用抗生素。

需要注意的是，雾化药物可以有效治疗咽炎，但不是对所有慢性咽炎患者都有效，患者需要在医生的建议指导下使用药物。

四、得了慢性咽炎，2道汤护理咽喉

除了积极配合医生进行规范治疗，按时吃药外，慢性咽炎患者还可以通过食疗对咽喉进行护理。

1、金银花玄参青果

中医认为，慢性咽炎是由于气、痰、湿郁结积滞，导致咽喉失养。武汉市中心医院中医科主任全毅红表示，金银花玄参青果茶，可以缓解咳嗽等症状。

金银花玄参青果茶的制作方法：取金银花、玄参、青果各9克，加水同煎，取汁。

药理学研究认为，金银花具有抗炎等作用，主要用于治疗外感风热、温病发热、中暑等疾病。玄参能清热凉解毒，常用于治疗咽喉肿痛。另外，现代研究证明，

青果具有抑菌、抗病毒等功效，可缓解咳嗽痰黏、烦热口渴等症状。全毅红医生建议慢性咽炎患者可以偶尔喝一次金银花玄参青果茶，这三种药合在一起，具有养阴清热、解毒利咽的作用，有助于保护咽喉。

2、香蕉百合炖冰糖

慢性咽炎患者经常会出现咽干、咳嗽等症状，广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授告诉大家，香蕉百合炖冰糖，有助于缓解症状，具体做法如下：

首先，要准备好2条香蕉、15克百合和适量冰糖。然后，香蕉去皮，把百合洗干净，将它们都放进锅里，加适量冰糖和水，炖15～30分钟。煮好后，把汤汁喝完，也要吃香蕉和百合。

早晚各吃一次香蕉百合炖冰糖，能有效减轻咽痛、咳嗽。

需要注意的是，中医认为，香蕉性质属寒，肠胃差、胃酸过多的人不适合吃香蕉。另外，急慢性肾炎及肾功能不全的人，一定不能吃香蕉。

总而言之，大家在日常生活中，要保护好咽部、喉咙和肠胃，坚持限制饮食，多吃新鲜蔬果，少吃油炸食物。如果感到咽部不舒服，要及时去医院检查。确诊为咽炎的患者，不用担心会发展成癌症，积极配合医生治疗，争取早日康复。

参考资料：

[1]《治慢性咽炎把好三道关》.健康时报网.2019-11-6

[2]《【三院·科普】你知道急性咽炎和慢性咽炎的区别吗？》.郑州市第三人民医院.2020-1-8

[3]《喉咙天天干痒，一口老痰咳不出又咽不下？小心咽炎作祟！》.果壳.2019-2-25