足球基础 | 人人必会的三种最基础的盘带方式

世界级的球员都会根据场上的具体情况来采用不同类型的盘带方式，那么在什么情况下选择哪种盘带方式呢？

轻推

当最好的球员在快速靠近防守球员时，他们通常会采用短距离的触球，以保持脚下的频率以及离球的距离，我们把这种带球方式叫做轻推。

轻推就是在高速带球的情况下还能保持对球的控制。这种盘带方式的触球位置是脚趾位置，每次触球的距离都在自己的控制范围之内，大概半米左右，这样会使防守球员难以抢断，可以让你更加轻松的变向、突破。

中距离盘带

如果你的前方有足够的空间，你就可以增大每次盘带的距离，因为这样可以提高你的盘带速度，中距离盘带每次触球距离大约在一米左右。

当你和防守球员之间的距离较大时，这种带球方式是最有效的。

长距离盘带

第三种情况，是当防守球员身后有较大的空挡时，长距离触球可以让你直接撕裂对手防线，创造一个很好的进攻机会。

有了空挡只是前提，还有一项至关重要的因素：速度。如果既有空间又有速度，那么，传给三秒后的自己就可以了。

准确识别比赛场上的这三种情况，选择更加合适的盘带方式，可以帮助球队获得更多的进攻机会。