京东618刚过，苏宁818你剁手了多少？是不是又又又囤货了？有钱没钱，就想买，有用没用，就想囤着？
从囤纸尿裤的的新手爸妈，到囤美妆产品的当代爱美人士，再到囤家用的大叔大妈......各类人群、各种产品“囤积”的影子随处可见。是人们的生活水平提高了？是物价低到人皆可得？是人类的消费欲望达到了历史高峰？还是商家的炒作过于诱人？你是否也有过停不下来的买买买行为？不是危言耸听，你可能是患上了“囤积病”。今天，小编就来为你解读一下这种“囤货心理”作祟下的“囤积病”~~~什么东西都想保留，到何种程度算是一种疾病？从其词源来看，“囤积病”是指“无节制囤积的兴趣”。在大规模生产和鼓励拥有的时代，这一典型现象已然成为当下最有意思的心理问题。对于囤积的借口，我们常见的大致有：万一哪天我会用上它呢、说不定这个还有利用价值、这东西丢了多可惜、这些可都是我辛辛苦苦淘来的....据不完全统计，每个爱囤积的人上辈子都是从事超市行业的，囤完日化囤粮油，囤完粮油囤零食，囤完零食囤XXX......那么只要买东西就是有囤积症么？
答案显然不是，囤积病是有诊断标准的（看看你中招了没）1) 对自己的所有物“丢弃困难”，无论别人如何看待这些东西的价值。
2) 有强烈的存储物品的欲望，丢弃物品会深感痛苦。
3) 大量物品的堆积，使生活或工作场所脏乱不堪，甚至使人无法正常生活和工作。
4) 囤积行为极大影响和干扰了自己和他人的日常生活和工作，甚至引起重大不幸。
5) 囤积行为不是由于健康状况(如大脑损伤、脑血管疾病等)引起的。
6) 囤积行为并非由其他一些精神障碍引起的，如强迫症的囤积、精神分裂的妄想、痴呆的认知缺陷、普瑞德－威利氏综合征的囤积食物、自闭症的兴趣减退等，都不属囤积症。
普瑞德－威利氏综合征，俗称“小胖威利”，是一种基因遗传疾病，小胖威利的患者生来就食欲兴旺且没有饱腹感。
在上述标准中，(1)、(2)和(3)是描述囤积症的症状; (4)是界定其危害程度; (5)和(6)是排除标准。数据显示，囤积症在发作时，常常伴随着焦虑和抑郁，有研究发现，囤积症患者的抑郁（53%），社会恐惧（24%），都比强迫（18%）普遍。研究表明，囤积与性别、年龄、环境和遗传等因素有关。流行病学显示，男性比女性的囤积更普遍（换句话说，ladies造作吧，你的囤积没有你的男盆友或者老公严重，哈哈哈~）但是，从囤积的行为来说，女性囤积者比男性囤积者有更频繁的强迫购买行为，而男性囤积者比女性囤积者有更多的过度获取免费物品和偷盗行为。也就是说，男性囤积者比女性囤积者更符合强迫症诊断标准。
强迫性囤积是一种焦虑症，严重的强迫性囤积行为会干扰人们的活动。
在临床上，有严重囤积行为问题的患者，老年人多于年轻人和儿童。自愿参与研究的被试，其平均年龄在50岁左右。调查发现，老年人的囤积行为比年轻人更常见。研究表明，与强迫症患者和正常被试相比，囤积症患者报告出更多的创伤性事件。55%的囤积者报告，囤积症状与其经历的应激性生活事件同时出现。这意味着，创伤或应激性生活事件，可能与囤积症状出现和发展密切相关。目前全球范围内，“囤积症”共涉及2.3%~4.6%的人群，这并不是一个小数目，它甚至超越了很多疾病，绝对不容小觑。而已知的唯一疗法是经常进行拣选。囤积症患者需要不断重复练习丢弃，因为囤积的欲望从未远离他们，说白了就是要做到“断离舍”。你要知道，单纯的囤着并没有任何意义，真正使用了才能体会到快乐。囤货太多的后果是根本来不及用，更来不及用完。所以，两个方案，要么快把你“囤货”的钱打给小编，让小编替你保存，毕竟贫穷是治疗“囤积症”的良药；要么就是现在立刻马上去“丢弃”。
参考文献：《精神障碍诊断与统计手册》（案头参考书 第五版）
作者介绍：
陆小兵
医学博士，主任医师，教授，硕士生导师
职务：广州市惠爱医院（广州市脑科医院，广州医科大学附属脑科医院，广州市精神卫生中心）成人精神科科副主任；中华医学会心身医学分会焦虑与相关障碍协作学组委员；广东省生物医学工程学会医学信息工程分会常务委员；广东省心理评估专业委员会常务委员；广东省老年保健协会神经系统疑难疾病专业委员会委员；广东省临床医学学会心身医学和心理治疗专业委员会常委；中国医师协会精神分会计算精神医学学组委员；中国药物滥用防治协会合成毒品分会委员。主治：抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症、偏头痛、睡眠障碍、青少年情绪行为障碍、癫痫所致精神障碍、老年痴呆等的诊断与治疗，特别对难治性精神病的治疗有一定心得，对各种难治性精神障碍以及妊娠期精神障碍的治疗有独到的见解，对精神科内分泌代谢性疾病的处理有科学的见地。从事“重性精神疾病脑影像学”“精神科代谢性疾病”的研究。以第一或通讯作者发表论文在《Medicine》《Psychological Medicine》《中国行为医学》等杂志共计20余篇。
