柔的方法 28

柔的方法 28

（接上期）

      因此，叫“分而述之，整而用之”！

     不吞胸拔背，腰便竖不起来！不竖起来，怎能配“熊腰”的形容？

       反过来，腰——“竖”起来了，胸会吞的越好，胸吞的越好，背就拔得越好！

      相辅相成，相得益彰，浑然一体！

     “ 肾是先天之本，肾也是一切功夫的源头。”所以练拳时，应刻刻留心在腰间，不但要注意腰部的放松，还要在放松的基础上注意腰的直和沉。

       说到这儿，又来了——

       是乎也？非乎也——是乎也——

        腰部放松了吗？放松了呀，还是没有放松呀——可就是放松了呀——

      什么意思呢？就是那个意思！

      还是那句不讲理的话：

      只允许我说不明白，不允许你听不明白！

      而且，腰部的松、沉，直竖，和“ 尾闾中、正”、“ 气沉丹田”总是完整一气的。

       这样，就在矛盾的统一中，建立起“柔”的框架，松中有紧，紧中有松，松松紧紧，只有练习者知道！

       但是关键，呼吸要自然，不可着急！但不可沓等，在如日月星辰行进中，渐渐提高！则不失为君子所为！

      切切谨记！

象形取意者也！！