关于肺经的清和补
这个问题得先从寒热的问题说起。
按照吴清忠先生的理解，“寒”是机体受到冷、湿等刺激，启动自我保护机制后所产生的副产品，一般是“变性体液”（比如，肺经受寒，流的凉鼻涕）。“热”，是人体启用备用能量后，产生的多余能量，沿最薄弱或最近的经络排出（如，熬夜，肝代谢的备用能量，容易从眼睛排出，痛、分泌物、红肿等）。
所以，第一，寒和热是可以同时存在的。因此也可以同时被代谢掉。
第二，虽然寒和热可以同时存在，但是，人体自身的修复和代谢能力毕竟有限，所以，当废物太多的时候，有可能多余的能量和代谢的废物在经络中势利相当，形成一个相对的平衡。即，虽然这些寒和热的潜在风险仍然在，但却不一定表现出明显的寒或热的症状，中医讲的“冰包火”、“火包冰”的体质，就是在这样“平衡”的状态下慢慢累积形成的。而这种体质，一旦积累深了，生病就不好调理了。
再说宝宝的肺经。肺经是宝宝身上最薄弱的经络，所以，我感觉，很多宝宝在肺经上都是寒热并存的。以俺家超级敏感的妞为例：被子盖厚了，马上脸上起红点，“肺主皮毛”，肺经上肯定是有火的；然后，出门再吹点秋风和空调，马上凉鼻涕又来了，明显的肺寒了。所以，在通过按摩帮宝宝排泄废物的时候，肺经上我会先清后补。
就妞妞而言，肺经是一条非常敏感而薄弱的经络，所以，稍有凉热都会有所表现，也因此，处理起来相对比较容易，效果也明显。
如果是吃了太多如桂圆一类的热性食品，直接清肺经的“药力”是不够的，还要配合退六腑，这样清热解毒的效果最好。但是妞妞饮食还算均衡，体内环境也清理的比较干净，实热的情形并不多。
如果是比较严重的受凉，补肺经还要加上外劳宫，这样虽然要流上三五天凉鼻涕，但是能够彻底排除寒气。妞妞这种情况也不多。
最常见的情况是虚寒和虚火，清和补同时进行时，还要配合一些外围的疗法和按摩。
比如，寒的症状不明显，因为穿多了、天气变化等原因，有上火的症状，如鼻涕多而粘、中间有泡、鼻子周围干等等，清肺经的同时，吃点山楂、喝点牛肉白萝卜汤都很见效。又或者，症状初起时按摩时每个脚心搓30下，也能把虚火引下来（但是这个方法不能多用，泻气）。
如果有寒又有火，这个比较麻烦，要稍微打破一下寒热对峙的暂时“平衡”，让寒和热都能排出来，防止两种代谢废物都积存在孩子身体中，形成实症。这就是为什么，有时候孩子排出毒素的鼻涕会是先热后凉或先凉后热。
面对肺经寒热共存的局面，可以在清和补的同时，在与肺经相表里的大肠经和与肺经紧密关联的胃经、肾经上加强按摩。
肺经有火，如果兼有便秘的症状，就多清大肠经，促进排泄的同时，也可以缓解肺火。
如果肺经有实热，胃经也常常伴生上火症状，那么，清胃经泻火也许更快。
再比如，肺经有虚火虚寒，多补肾经，能很快调动自身的排毒机制，达到平衡和谐。
如果是吃了太多如桂圆一类的热性食品，直接清肺经的“药力”是不够的，还要配合退六腑，这样清热解毒的效果最好。但是妞妞饮食还算均衡，体内环境也清理的比较干净，实热的情形并不多。
如果是比较严重的受凉，补肺经还要加上外劳宫，这样虽然要流上三五天凉鼻涕，但是能够彻底排除寒气。妞妞这种情况也不多。
最常见的情况是虚寒和虚火，清和补同时进行时，还要配合一些外围的疗法和按摩。
比如，寒的症状不明显，因为穿多了、天气变化等原因，有上火的症状，如鼻涕多而粘、中间有泡、鼻子周围干等等，清肺经的同时，吃点山楂、喝点牛肉白萝卜汤都很见效。又或者，症状初起时按摩时每个脚心搓30下，也能把虚火引下来（但是这个方法不能多用，泻气）。
如果有寒又有火，这个比较麻烦，要稍微打破一下寒热对峙的暂时“平衡”，让寒和热都能排出来，防止两种代谢废物都积存在孩子身体中，形成实症。这就是为什么，有时候孩子排出毒素的鼻涕会是先热后凉或先凉后热。
面对肺经寒热共存的局面，可以在清和补的同时，在与肺经相表里的大肠经和与肺经紧密关联的胃经、肾经上加强按摩。
肺经有火，如果兼有便秘的症状，就多清大肠经，促进排泄的同时，也可以缓解肺火。
如果肺经有实热，胃经也常常伴生上火症状，那么，清胃经泻火也许更快。
再比如，肺经有虚火虚寒，多补肾经，能很快调动自身的排毒机制，达到平衡和谐。
而具体是那条经络引起的上火受寒、程度如何，需要怎样强度的按摩，组合起来可就千差万别了，这是真正考验妈妈观察能力、归纳总结能力和融会贯通能力的时候呀。（哭一下，当妈可真不容易啊）
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