我是一系列自恋剧情的合集

婴儿的全能自恋是全世界都听我的，妈妈能够深情凝视我，满足我，我就是美好的存在，否则我就会崩溃，会有自己不存在，或存在没有意义的空虚感。

         自恋的人大都是童年时期缺乏父母的关注，缺少镜像反应，或者童年时父母给的镜像反应多为负面。每个人有关自己是谁的初始回答，在生命的早期早已被父母回答了，这是第一次的回答，也是最重要的一次。

高度自恋的人一直活在固定的程序中，任何超出自己程序预设的事情都会伤害他的自恋。他们一直在幻想这个世界应该怎样，他们的生存模式是如果我做到了什么，那么这个世界就应该怎样，头脑自我不停地给这个世界贴标签，评判对错好坏，应该怎样不应该怎样，当外部世界跟自己预设的不一样，痛苦就产生了。当感受到敌意时就会反击，反击外部世界，或攻击自己，反击外部世界会带来糟糕的关系。自我攻击会使自己困在情绪里或攻击自己的身体，自我攻击的背后，其实也是头脑在捍卫自己的自恋幻觉。

人都是活在关系中，卡在自恋幻想中的人，没有同理心，也不会共情，他们活在自己的世界里，他们也很难从自体自恋走向健康的客体关系。人最重要的关系是和父母的关系，和伴侣的关系和孩子的关系。

        有多少人怨恨父母，企图改造父母。遗憾的是好多父母自己都是全能自恋体，本身活得粗糙又无奈，无暇正视也无暇顾及孩子的心灵感受，没有能力给孩子足够好的父母的爱。怨恨父母其实也是一种自恋。他们复制着父母的剧情，困在自恋妄想中，自编自导自演，在追讨父母的爱中过一生。

好多人两性关系中希望对方用自己希望的方式来爱自己，结果总是失望。差异是有很大杀伤力的，好多婚姻都死于差异，死于鸡毛蒜皮。对于包容理解的人来说，差异是吸引力，对于缺乏共情的人来说，差异是杀伤力，是婚姻变质的杀手，婚姻生活中你的共情能力一定程度上决定了你婚姻的质量。

        对孩子来说最大的痛苦来自于父母的控制。一个孩子因某事不如意而表达情绪时，父母应该给予允许，让孩子可以尽情地让自己的情绪感受流动，长大后他也将拥有包容自己和别人情绪的能力，否则他也会成为一个自恋的人。

别人的情绪感受是他自己的心理发育水平，他自己的剧情，他自己的修为境界决定的，与我无关，更不是我能掌控的。不要再追讨，也不要再自责和自我攻击。

         我是啥，其实我只是一系列自恋剧情的合集。看清真相走出剧情，接受人生的不完美是走出自恋的开始。【稻生分享】