不用付出绑架别人也不必活在别人的期待里

有一种付出叫中国式的过度付出，有的过度付出不是爱。有的人付出，不过是为了积累道德积分来换取对他人的控制欲，其背后是无法控制的愤怒和压抑的委屈。当一个人过度自我牺牲，他是在积累道德资本，道德资本像堤坝，会拦截爱和亲密的流动，道德资本越高，关系越趋近死亡，当累积道德资本到达道德圣人的极端程度，最终必然成为孤家寡人。

        牺牲自己，成全别人，会让对方的生命承受不能承受之重。不管对方是伴侣还是孩子，牺牲意味着伤痛，意味着不公，有伤痛，有不公，就会希望获得代价和补偿，这样就会破坏关系。

        以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母，会给孩子带来很大的精神压力和负担，很可能会牺牲掉自己的孩子心理健康和未来。

        好多父母放弃了工作，丢掉了梦想，把自己未完成的梦想期望寄托在孩子身上，他们会过度依赖孩子，把孩子当成自己的重心，把孩子当成为自己的占有物，这些父母跟孩子之间的粘连会变成控制。当父母开始用我是为你好去对待孩子时，其实你给出的已经不是爱了，只是自恋的满足而已，你其实已经把孩子作为自己的附属品，当做满足自己实现梦想的工具。

        过度牺牲不仅是亲子关系的障碍，也是婚恋关系中的隐形杀手。

亲密关系中一方如果去拼命付出，他们自己感觉做到了仁至义尽，问心无愧。可付出感会给对方带来内疚，付出越多，对方越愧疚，人最不愿意面对的就是愧疚感，越愧疚就越想要逃离。

        他们用付出去绑架对方，我为你好而付出，你也要对我好。这种亲密没有彼此呼应，没有情感能量的流动，这不再是亲密关系，只是责任，义务，亲情，利益关系，他们缺乏界限也容易突破别人的界限，当对方没有满足自己的期待时，会受伤，会生怨气。

        过度牺牲付出是亲密关系的杀手，付出感越强的婚姻越不幸。

        任何关系中的掌控总会失败，想要回报而付出的人是自我价值感低的人，是有许多隐形攻击的人，总有一天会图穷匕现。

        停止一味奉献，拒绝过度牺牲，学会爱自己，爱满自溢。孩子和伴侣并不能代表你去创造价值，一个人对自我价值的寻找和建立，对生命的探索，必须自己完成。

        不再用付出绑架亲人也不必活在别人的期待里，当关系中有爱的流动时是感觉不到付出感牺牲感的。爱的本质是无条件的，当你付出心甘情愿的去付出，别用付出去绑架你的孩子和爱人。【稻生分享】