益气补钙护血管 / 开普饭

如果孩子不爱吃豆腐,试试这个做法,成本不到5块钱,孩子超爱吃,不愁孩子们挑食了豆腐这种食物,在生活中最常见,它是由大豆磨制而成的.嫩嫩的豆腐,营养价值丰富,有"植物肉"的美誉,是 ...

‍ ‍ 要点总结黑芝麻不仅是日常生活中常用的增香调料,也是有益于健康的食疗佳品.它药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等功效. 而且富含维生素E和不饱和脂肪酸,有助于 ...

春季天气干燥,多喝水,多吃时令蔬菜水果,多吃一些清润的食物,都可以得到缓解,比如雪梨.百合.莲藕.萝卜等.但是现在要着重跟大家讲的是另一个问题,这个问题几乎99%的人都忽视了,那就是--补肾! 在很多 ...

二十四节气中的最后一个节气大寒刚过,大寒的意思为天气寒冷到极点,大寒节气后的15天,是一年中最危险.最容易生病的时段,同时也是年前最后的进补好时机. 一说到冬季进补,很多人第一反应就是,吃羊肉,暖身补 ...

维生素D和钙,补不补,怎么补,会造成血管钙化么?看这篇就够了! ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 缺钙是个大问题, 骨质疏松的老年人1/3会骨折目前全世界范围内骨质疏松症的患者已超过2亿人,我国骨质疏松的患者同 ...

关于身体健康的问题,一向受到大家的广泛关注,很多人会通过调整饮食来让自己的身体更健康.但是往往不知道吃什么好.其实生活中有很多不错的食物,如果人们可以经常吃,不仅可以有效补充身体所需要的各个方面的营养 ...

本文字数:1905 阅读时长:3分钟感谢您抽出 . . 来阅读本文俗话说"逢九一只鸡,来年好身体",吃鸡,是古人眼中最好的滋补方式.尤其到冬天,很多人受不住羊肉汤的膻味,更倾向 ...

二十四节气中的最后一个节气大寒刚过,大寒的意思为天气寒冷到极点,大寒节气后的15天,是一年中最危险.最容易生病的时段,同时也是年前最后的进补好时机. 一说到冬季进补,很多人第一反应就是,吃羊肉,暖身补 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活二十四节气中的最后一个节气大寒刚过,大寒的意思为天气寒冷到极点. 一说到冬季进补,很多人第一反应就是,吃羊肉,暖身补阳!羊肉确实是冬季进补的好东西 ...

"山里红果有细刺,酸酸甜甜开胃好",你知道这说的是哪种食物吗? 没错,就是山楂!山楂被称为"冬季第一果",富含有机酸,能够促进消化酶分泌. 提到山楂,很多人最先 ...

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