青山学家常肉菜做法
新派蒜泥白肉
材料:带皮五花肉500克,芝麻,精盐、鸡精、蚝油、葱姜末、辣椒油、老干妈风味豆、蒜泥各适量。
做法
①五花肉洗净焯水,放入锅内,加入水烧沸,调入精盐,小火煮至肉熟,捞起放凉,切片,码入盘内;黄瓜洗净,去皮切丁。
②鸡精、蚝油、葱姜末、辣椒油、老干妈风味豆豉、芝麻、蒜泥调汁,均匀地浇在五花肉片上即可。
黄瓜拌腱子肉
材料:猪腱子肉400克,黄瓜150克,精盐、鸡精、蚝油、米醋、香油各适量。
做法
①黄瓜洗净去皮,拍松,切斜刀块,加少许精盐略腌,去水;猪腱子肉洗净。
②净锅上火,倒入水,下入猪腱子肉烧沸,调入精盐,小火煮熟,捞出放凉,切片。
③猪腱子肉、黄瓜倒入大碗内,调入鸡精、蚝油、米醋、香油拌匀即可。
蒜薹炒回锅肉
材料:蒜薹250克,五花肉50克,辣椒,姜丝、酱油、精盐、鸡精、油各适量。
做法
①蒜薹择洗干净,切段;五花肉洗净:入沸水中煮熟,捞出放凉,切片。
②锅烧热,倒油烧至七成热,放入姜丝和辣椒炒出香味,放入五花肉翻炒均匀,淋入适量的酱油好清水,加蒜薹炒熟,用精盐和鸡精调味即可。
豆芽肉丝
材料:里脊肉300克,绿豆芽150克,植物油、精盐、鸡精、蚝油、葱姜丝、鸡蛋清、干淀粉、红干椒丝、花椒油各适量。
做法
①里脊肉切成丝,加入鸡蛋清,调入少许精盐、干淀粉抓匀上浆;绿豆芽切去根部洗净。
②净锅上火,倒油烧至四成热,下入里脊肉滑散,捞起控油。
③锅留底油,下葱姜丝、红干椒丝炝香,烹入蚝油,放入绿豆芽翻炒,调入精盐、鸡精,加入里脊肉,翻炒至熟,淋入花椒油即可。
土豆片炒肉
材料:土豆,猪肉,蒜,葱,盐,酱油,辣椒碎,料酒
做法
1、猪肉切片后用少许盐、料酒、酱油拌匀腌上。
2、土豆去皮切片,葱蒜切碎。
3、热锅热油,倒入肉片翻炒,至八分熟变色后盛起,多余的油留在锅内。
4、剩余的油爆香蒜末和葱白,倒入土豆片加盐和辣椒碎翻炒。
5、土豆片的边缘炒至略微金黄时,倒入肉片、加入少许酱油继续翻炒,起锅前撒上葱绿翻两下即可盛盘。
韭菜炒肉丝
材料:猪里脊肉400克,韭菜100克,植物油、精盐、鸡精、姜丝、辣椒料酒各适量。
①猪里脊肉洗净切丝;韭菜择洗干净,切段。辣椒切丝。
②炒锅上火,倒油烧热,下姜丝炒香,放入猪里脊肉煸炒,烹入料酒,炒至熟,加入韭菜,辣椒丝稍炒,调入精盐、鸡精,迅速翻炒均匀,起锅装盘即可。
黄瓜炒肉丁
材料:黄瓜200克,里脊肉100克,葱段、姜片各10克,精盐1/2小匙,料酒、淀粉、酱油各1大匙,水淀粉适量,香油1小匙,植物油适量。
2.做法
1.黄瓜用清水洗净,沥净水分,切成丁。放入小碗中,加入少许精盐抓拌一下。
2.猪里脊肉去筋膜,用清水洗净,擦净表面水分。先将猪里脊肉切成小条,再切成大小均匀的丁。
3.放入小碗中,加入少许酱油、淀粉、料酒拌匀入味。
4.锅中加油烧至三成热,放入里肉丁滑散,捞出沥油。锅中加入少许底油烧热,下入葱段、姜片炒出香味。
5.再放入里脊丁,烹入料酒,快速翻炒均匀至变色。然后放入黄瓜丁煸炒片刻,加入剩余的酱油、精盐炒至入味。
6.用水淀粉勾薄芡,淋上香油炒匀,即可出锅装盘。
肉片春笋
材料:春笋300克,瘦猪肉200克,植物油、葱白、料酒、酱油、胡椒粉、精盐、鸡精、水淀粉各适量。
做法
①用刀面将瘦猪肉拍松,切成片;春笋洗净,切成比肉大1倍、厚1倍的片;葱白洗净,切段。
②净锅置旺火上,倒油烧热,投入葱白炝锅,再加肉片、笋片,煸炒数下后加入酱油、料酒、精盐、胡椒粉,继续炒至肉熟,调入鸡精,用水淀粉勾芡,炒匀后即可出锅。
香菜肉丝
材料:猪瘦肉200克,香菜200克,鸡蛋清、精盐、胡椒粉、鸡精、料酒、辣椒葱姜丝、香油、植物油各适量。
做法
①香菜洗净,切段;猪瘦肉切丝,加鸡精、胡椒粉、精盐、料酒、鸡蛋清调匀。
②净锅倒油烧热,下辣椒葱姜丝、肉丝、翻炒至八成熟时放香菜段,调入料酒,迅速炒均匀、淋上香油即可
海带炒肉
材料:水发海带250克,猪肉100克,料酒、鸡精、精盐、永淀粉、酱油、葱丝、干辣椒,蒜片、植物油各适量。
做法
①猪肉洗净,切成薄片;海带洗净,切片,下沸水锅内焯一下,捞出沥水。
②锅置火上,倒油烧热,下肉片炒至变色,加入酱油、料酒、葱丝、干辣椒,蒜片精盐清水少许继续翻炒,加入海带片,炒至熟入味,用水淀粉勾芡,放入鸡精即成。
瘦肉爆茭白
材料:茭白250克,猪瘦肉150克,葱花、生抽、姜末、料酒、白糖、淀粉、精盐、植物油各适量。
①茭白洗净,削去表皮和老根,切长4厘米、宽2厘米的薄片;瘦肉切片,放入碗内,加入姜末、葱花、干淀粉、生抽拌匀。
②炒锅内倒油,烧到八成热,下肉片翻炒略熟,加入茭白、生抽、白糖、料酒、精盐、继续翻炒,茭白变软,炒均匀装盘即可。
韭黄炒肉
材料:猪肉300克,韭黄150克,植物油、精盐、鸡精、酱油、姜丝各适量。
做法
①猪肉洗净切片;韭黄择洗干净,切段。
②净锅上火,倒油烧热,下姜丝爆香,放入猪肉煸炒,烹入酱油,炒至八成熟,加入韭黄、精盐、鸡精同炒至熟,装盘即可。