詩化《黃帝內經》精选 | 曹树堃
《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说，从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入 ）。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。
詩化《黃帝內經》精选
——曹树堃
五脏六腑主為心
悲哀忧愁動心神
心神不安伤五脏
六腑損因怨痴嗔
氣不通暢百病生
大怒气逆向上行
大喜人氣則渙散
大悲使气無法凝
受惊使气乱耗损
大恐晦气向下增
苦思使氣抑郁結
心平氣和气才盈
志意和则集精神
魂魄不散腦清新
悔懊憤怒如不起
五脏不受邪气侵
心臟藏神肺藏气
肝臟藏血肉载脾
五臟分工各不同
還有肾臓藏人志
精神畅快血氣流
骨髓相連五脏意
五脏之道出经隧
经隧之道行血气
血气不和百病生
能守经隧人安吉
五谷主食為養人
五果扶助可补身
五禽營養增体力
五菜纤維便腸行
保精益氣齐并進
五味同食补均衡
形不足者溫以氣
精不足者補以味
施药開方視狀況
千萬記住此道理
體质阳虚则外寒
體質阴虚热內裝
體質阳盛热外散
體質阴盛寒內藏
智者如何去养生
必顺寒暑四时行
喜怒节制居安處
阴阳刚柔要調勻
如是調节邪不至
邪不至养長寿身
卫氣白天行阳分
夜間卫氣便藏陰
陰虚不斂陽超盛
晚上安眠不可能
春夏宜养阳
秋冬應养阴
恬淡意虚无
从之气也真
精神能内守
病从哪裡臨
心是主來也是君
其馀脏府便是臣
忧伤愁緖搖心動
心動脏府皆被震
久视勞神血則伤
久卧伤气气不長
久坐血凝伤肌肉
久立勞骨骨遭殃
久行勞筋傷經脉
五劳俱損体難強
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