活背八法【上】张斌先生讲解 / 开普饭

文/张斌我是一棵树我是一棵树感受着阳光雨露的滋养也承受着狂风冰霜的洗礼我高昂着头颅树稍直指云霄日日夜夜年年岁岁我的根已深深植入大地我守护和影响着这一方圆严寒酷暑是我逃不了 ...

有阵子,很多女子引用这句话当QQ签名:下大雪的时候,我们不打伞一直走,是不是就可以一路到白头?这话看似幽默,其实有些酸楚,因为白头偕老的路上,半路杀出个"女程咬金"的事情时有发生, ...

我叫王力,今年54岁,在河北省廊坊市大厂县工作.糖尿病患者.于2020年5月在快手平台接触白猿通背活背八法的宣传视频.被张斌老师松活圆融高度协调的动作功法所吸引,活背八法即是传统武术的单操练功方法,又 ...

文/张斌赠李白大唐芙蓉园贵妃展芳颜醉中卧榻吟花容喻飞燕美酒频把盏明皇赐金还皆因公脱靴成就诗酒仙辞官翰林院佳酿杯尽干将进酒鸿篇饮者留名传作者简介:张斌,笔名木若,墨客子: ...

牛街白猿通背拳活背八法.活腿八法.活步八法,并称"猿门初功二十四法根"."法根"就是拳法的根基,也是牛街白猿通背拳入门必修的一门功课.此功修好可使周身灵活.三节 ...

活背八法【上】 张斌先生讲解