不用去排队,在家也能吃上!锡纸香辣烤鱼,香嫩鲜美,爽歪歪!

冬天来了,开启了冻手冻脚的模式
这个时候,吃什么最幸福?
当然是吃香喝辣!非香辣烤鱼莫属了!
没有什么事是一顿烤鱼解决不了的,如果有,那就两顿。

大冬天,来一盘热气腾腾的香辣烤鱼,绝对是对味蕾和心灵的双重治愈。

除了火锅,香辣烤鱼真是怎么吃都不腻!烤过的鱼外焦里嫩,麻辣的味道浸透了鱼肉和各种各样的配菜,香辣入味,鲜嫩多汁的鱼肉滑溜溜地从唇齿之间下肚,一口注入灵魂,回味无穷!

怕在外吃碳火烤不健康?那当然在家自己动手做!用卡士CO-745S蒸烤箱,选择自动菜单C15香辣烤鱼模式,非常方便简单。而且鱼和配菜可以自由搭配选择,想吃多辣就吃多辣,鲜香麻辣爽口,满足你挑剔的味蕾!

锡纸香辣烤鱼

by:@Eva小佳

● 主料 ●

鲈鱼1条

● 配菜 ●

土豆1个,洋葱1个、莲藕1节,芹菜3根、黄豆芽100g

● 腌鱼 ●

干辣椒,大葱1根,姜1块,新鲜花椒5g、料酒2勺、盐少量

● 辅料 ●

色拉油3勺,郫县豆瓣酱2勺,蒜末适量,新鲜花椒5g,生抽2勺,五香粉少量,香菜2根,白芝麻适量,葱适量

工具 ●

COUSS CO-745S蒸汽烤箱

● 烘烤 ●

自动菜单C15” 香辣烤鱼”上火230度,下火200度,20+10分钟,

制作步骤 ●

1、准备好所用的材料。

2、将鱼清洗干净后沥干水,两面切纹路后从肚子里切开背部两侧成相连的两边,加入腌鱼料抹匀,盖好腌制约1小时。

3、将腌鱼多余的料去掉,表面刷一层油,磨少量胡椒粉。COUSS CO-745S蒸汽烤箱,选择自动菜单C15” 香辣烤鱼”,烤盘放入中层,烘烤约20分钟,至鱼表皮水份烤干,略焦的状态。

4、准备配菜:土豆和莲藕切片后在油锅里稍煎软,放入蒜泥、姜片,郫县豆瓣酱和新鲜花椒,爆香,再加入洋葱、芹菜,翻炒均匀,放生抽和五香粉调味,因为还要烤,所以不需要炒太熟。

5、取一个深烤盘,底部先铺一层黄豆芽,炒好的配菜先铺一半,放入烤好的鱼,表面再将剩余的配菜铺上,汤汁全部都淋在表面。

6、在烤盘的表面盖一张锡纸,四周都折叠,封好。

7、烤盘再放入蒸汽烤箱中下层,用上火230度,下火200度,烘烤10-15分钟,看到锡纸鼓起来就说明里面汤汁煮沸腾了。

8、烤鱼出炉,煎开锡纸,最后撒上白芝麻、香菜,美味的香辣烤鱼就做好了!

TIPS 小贴士

1、 选用的鲈鱼,刺比较少,口感也非常不错。

2、 里面的配菜可以按自己喜好添加,不需要炒很久,翻炒均匀即可,因为后面还要烤,不用担心不熟。

3、 利用锡纸包好来烤,鱼及配菜不会烤焦失去水份而影响口感,材料都包裹在里面,让烤鱼的风味融合得更好,口感更丰富。

4、 烘烤的温度和时间仅供参考,请按各自喜好的焦嫩程度及各烤箱温度性能适当调整。

#卡士CO-3703烤箱加蒸汽

你怎么看?#调查问卷开奖

截止11月17日晚上,在调查问卷中,

符合活动内容,

并获得CO-3703黄金烤盘的是:

号码为:188XXXX0177

号码为:186XXXX3136

恭喜是这2位小伙伴,请于11月22日之前,将兑奖地址留言发给小卡,逾期不候哦~

(0)

相关推荐