杜绝逃避,勇敢面对

很多人特别会逃避,因为他们会为逃避找到一些看似很合理,又非常高大上的理由。一旦当你为“不做某件事情”,设定了一个启动条件的时候,你就开启了"逃避模式"。这个启动条件往往很隐蔽,以至于你认为它是合理又正当的。

最常见的逃避万能句式,是“等……我就……”,此话一出,基本没戏。比如,“等我找到我喜欢的事情,我就一定能全心全意地沉浸其中”,看似没毛病的一句话,却是暗含杀招,按照这句话去推导,你没找到喜欢的事情之前,你做任何事情不全心全意都是合理的。可是你如果对每件事都不上点心,你就发现不了自己究竟喜欢什么。于是你就陷入了一个怪圈,永远找不到出路。在这个例子里,你合理化了自己不认真做事的态度,于是你心安理得地继续敷衍着任何一件事。

逃避心理最可怕的,并不是它逃避的那件事情本身,而是你陷入其中却毫不知情,于是它让你一次次错失了跃迁人生的大好时机。随着逃避变成了条件性反射,一个人容易塑造出“逃避型人格”,不管面对难事易事,一律像个驼鸟一样先把头埋到沙堆里,但是这种做法并不会让问题消失,反而因为拖延问题的解决而让状况变得更加严重。

在我们面对任何问题时,你都应该选择勇敢面对,因为勇敢面对,能够让你塑造出“反逃避型人格”,在你碰到问题时可以第一时间把精力放在解决问题上,而不是怨天由人。

如果你现在多多少少有一些逃避型人格的特征,那你需要一个突破口,在下次被批评、被欺负或者想退缩等等的“逃避特征”出现时,大胆地去质疑内心那些负面的说法,让自己潜意识里面不好的信念浮出水面,然后给予自己积极的心理暗示,负负得正,多尝试几次,你很快就能建立起新的信念:杜绝逃避,勇敢面对才是人生应有的态度。

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