血糖高不高，低头看下脚？脚上的2个异常，都在提醒你：血糖高了

糖尿病，是一种代谢障碍类的疾病。

一般患上糖尿病的人，基本和体内胰岛素的分泌不足有关。正常情况下，每个人的体内都会有充足的胰岛素，它可以帮助降低血糖。

但当血糖的摄入量大于消耗时，就会造成体内的胰岛素不够用，容易引起体内血糖的升高。如果不尽快去稳定血糖值，时间长了就容易患上糖尿病。

当糖尿病即将降临的时候，一般低头看双脚就可以知道。

患上糖尿病之后双脚会有哪些症状呢？得病后患者需要注意哪些事情？

患上糖尿病后的脚有何变化？

1.脚上皮肤出现瘙痒现象

患有糖尿病的人，一般脚上的皮肤会出现瘙痒症状。也许有些人会认为糖尿病没有典型表现，实际上是一些症状被他们忽视了。

若双脚的皮肤在一段时间里经常发生瘙痒的现象，最好去测一下血糖来确诊。

因在糖尿病的发病过程中，由于血糖的升高，就会因为糖类成分过多而刺激到身体的皮肤组织，导致引发脚上皮肤瘙痒的问题。

2.脚上出现溃疡

人体患上糖尿病之后，脚上皮肤也会发生溃疡。

一般来说，糖尿病患者的主要症状就是血糖的发生波动，如果不尽快去进行干预治疗，就会引发糖尿病足这么一种并发症。

一旦发生这种并发症，人体在持续的高血糖状态中，就会导致足部的神经受损，足部会莫名奇妙地发生溃疡现象。

如果在最近的一段时间，脚上发生了这种现象，很有可能是血糖含量过高所引起的，患者最好尽快去医院做进一步的检查。

患上糖尿病后有哪些注意事项

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1.用药要遵医嘱

有一些糖尿病患者为了达到更好的控制血糖效果，或者是觉得正在使用的药物效果不大，就随意去购买其它药物。

一些患者可能会盲目听信别人，去购买一些不太适合自己的降糖药。

不同的药会有不同的降血糖效果，而每个人的身体情况也不一样，不要随便去买药用药，最好在医生的指导下进行才更有利于身体的健康。

糖尿病是一种慢性病，只要人体患上糖尿病就需要长期服用药物。如果随便停药，就很容易出现血糖反弹的现象，可能会引发更严重的后果。

患者如果想要停药，一定要在血糖稳定好之后，在医生的指导下去减少药量才对身体有利。

2.少吃肉、要清淡饮食

体重严重超标的糖尿病患者，他们容易发生糖尿病的并发症。对于糖尿病患者来说，如果想降低身体的血糖值，控制体重是很重要的事情。

进食过多的能量会加重身体的负担，将会影响整个身体的正常运转，病情很难好转起来，所以最好以清淡饮食为主。

从上面可知，如何判断是否患有糖尿病，只需要看脚上的皮肤有无发生瘙痒和溃疡现象即可。

万一不小心患有这种疾病，在用药方面一定要谨遵医嘱，不要随意去更换药物和减量。

日常的保健也很重要，尽量做到健康饮食和清淡饮食，作息要有规律，尽量避免熬夜，以免引起身体的内分泌失调，让血糖更不容易稳定，对病情的恢复不利。

最后，每天坚持参加一定量的运动，可以消耗体内多余的能量，加快脂肪转化和分解的速度，对降低血糖和改善病情有很大帮助。