测血糖时,哪个手指更精确?

很多人可能会纳闷,我们的五根手指头,不都一样吗?都可以进行测量,事实上并非如此,为了精确的了解血糖变化,最好测量不常使用的手指头,相对来说,以无名指为测量目标比较好,毕竟相比大拇指、食指,会发现无名指使用的频率更低,较少使用的次数,导致无名指血液活动缓慢,相应地对于了解血糖变化,也能更加准确的判断出来。

当无名指被测量之后,还可以测量人们的小指,也是很少使用的手指头。相对来说,血液更加丰富,能够使得测量的准确度更高一点。并且在日常生活中,我们的大拇指、食指受伤的概率更高,而无名指、小指受伤的概率低,很难受到感染,也能更加准确的测量出血糖值。

同样的原理,对于测量的手臂来说,以左手的手臂测量为主,一般来说,我们在干活、做事的时候,往往以右手为主,左右两只手的臂力,也会发现右手的臂力更大一些,左手因为使用次数少,也会出现气血流动缓慢、血液充足,这样的情况,也能更精确一些。

了解测量哪只手更精确一些外,在测血糖时,还有一些问题需要大家多重视,那就是关于时间,在血糖稳定的时候,一般来说,一周测两次就好,其中以早上空腹、餐后、吃晚饭前、晚饭后都应该测量,了解血糖变化。当血糖出现了波动异常,可以增加每周测血糖的次数。

不论哪次测量血糖,都应该保持手指的干净、清洁,如果手指上出现了细菌,会影响到测量的结果,并且湿漉漉的手指,也不适合测量,保持干燥即可。对于采血部位,不能一直盯着某一个地方采血,需要注意改变其它地方,一直采血,会因为伤口有感染,也会影响到结果。

注意家中所用测试纸有没有过期,如果过期的话,就应该扔了,这样的测试纸测量出来的准确度也是错误的。喜欢运动的人,在刚刚运动结束的时候,也不建议进行测量,这个时候测量血糖,会因为运动剧烈,导致血糖波动异常,也不精确。

采血的过程,不需要过于紧张,所采出来的血液,也只是很少的一部分,对身体并不会有太大的损伤,不必过于担心,一旦太紧张的话,可能会因为心跳加速度原因,也会影响到测量值。

很多人可能会在测血糖的时候,随意的测量哪只手指,最好测量无名指,并且是左手的无名指,当需要多次测量时,也可以对小指进行采血,关于测血糖期间的注意事项,也需要大家多注意,不能做错了,一旦错了,会导致结果错误,也是不利于之后的保健,一定不能忽略了。

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