大补气血的千古名方
中成药，乌鸡白凤丸既适合大补女人的血气不足，也适合大补男人的血气不足，虽然名字叫做'乌鸡白凤丸’，但绝对不是专门给女人们吃的，
同样的道理，如果当归和补气的黄芪同时入药，就会生成一个中医名方“当归补血汤”（黄芪（30克）当归（6克）），这是补气生血的精简方，可用于各种男女老少贫血、女性经期或产后血虚。
2.兼有气虚者，加入党参18克 黄芪18克
3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4克 炮姜4片
4.若出现崩漏，则加入茜草根8克 艾叶10克 阿胶10克
〖附方一〗胶艾汤
方源：又名芎归胶艾汤《金匮要略》
组成：川芎甘草各二两〔各6g〕 阿胶 艾叶 当归 各三两〔各9g〕 芍药四两〔12g〕 干地黄 六两〔15g〕
用法：以水五升，清酒三升，合煮，取三升，去滓，内胶令消尽，温服一升，日三服。不瘥更作。
功用：养血止血，调经安胎。
主治：妇人冲任虚损，崩漏下血，月经过多，淋漓不止；产后或流产损伤冲任，下血不绝；或妊娠胞阻，苔漏下血，腹中疼痛。现用于功能性子宫出血、先兆流产、不全流产、产后子宫复旧不全等出血，属于冲任虚损者。
〖附方二〗桃红四物汤
方源：《医宗金鉴》
组成：四物汤加桃仁 〔9g〕 红花 〔6g〕
用法：水煎服。
功用：养血活血。
主治：妇女经期超前，血多有块，色紫稠粘，腹痛等。
〔胶艾汤与桃红四物汤鉴别：胶艾汤较之四物汤多阿胶、艾叶、甘草。阿胶功专滋阴补血，又善于止血，艾叶长于暖宫止血。两味与四物汤合用，则侧重于养血止血，兼以调经安胎，是标本兼顾之方。桃红四物汤是在四物汤的基础上加桃仁、红花，因此偏重于活血化瘀，适用于血瘀所致的月经不调、痛经等。〕
《金匮要略》上的一张名方——当归生姜羊肉汤。
只需要到药房购买“当归”这一味中药就可以了，生姜和羊肉自己到菜市场购买，按照当归20克、生姜12克、羊肉300克的比例炖肉汤，自己做既是药方、又是美食的“当归生姜羊肉汤”。
这个方子是大补气血的千古名方：当归补血，羊肉补气，生姜驱寒，所以，对于平素血虚、气也虚的人大有裨益。不过，需要注意的是：这张药食同源的补血方子偏热，所以适合寒性体质的人，而不适合于热性体质的人。
如果您的脾胃虚弱，建议您先调理脾胃，脾胃调理好了，才能消化吸收食物，药物。
冬天最适合吃的补药，气血双补阴阳并调脾肾共补，它是——
首先，文小叔要负荆请罪，要向它说声“对不起”。
是的，文小叔深深地误会了它。文小叔有眼无珠，有眼不识泰山，它明明是一块瑰玉，文小叔却把它当成了一块石头。
它就是名字听起来非常高大上的十全大补丸。
是文小叔狭隘了，是文小叔不够宽容，当从金庸的武侠电视剧里第一次听到这个名字时，文小叔想都没想就把它打入了冷宫。
十全大补丸，老实说，文小叔不喜欢这个名字。人生没有十全十美，没有十全十美的人，也没有十全十美的事，又哪来的十全十美的药呢？所以，文小叔任性地认为它一定是哗众取宠，一定是忽悠那些不懂中医的人，一定是个不折不扣的标题党。
多年以后，当文小叔真正走进它的世界时，才发现自己错得一塌糊涂，原来十全大补丸不仅是标题党，还是如假包换的内容党，是一个有内容的标题党。
酒香也怕巷子深，在当今时代，做一个有内容的标题党是可取的。就像文小叔现在的文章，如果辛辛苦苦写了一大堆，却因为死气沉沉地标题无人问津，是问如何让更多的人受益中医养生呢？如何能够更好的弘扬中医文化呢？
十全大补丸，它没有显赫的身世，它是民间老百姓献给朝廷的方子，它出自宋朝的《太平惠民和剂局方》。文小叔的资深读者应该记得，这应该是文小叔第三次隆重推荐《太平惠民和剂局方》里的方子了。前两次推荐的是：四君子汤和逍遥散。
十全大补丸，它里面蕴含的内容丰富深刻，而且都是满满的干货。
小伙伴们先随文小叔一起来瞻仰瞻仰十全大补丸里面到底有啥子东东：
茯苓、人参、白术、甘草、地黄、芍药、当归、川芎、黄芪、肉桂
这就是十全大补丸的成分，十种大家耳熟能详的药材。
看见前面四味药，小伙伴们是不是眼前一亮呢，是不是觉得有一种久违了的亲切感迎面扑来呢？是的，前面四味药就是文小叔之前卖力吆喝的大名鼎鼎的健脾第一方四君子汤！
四君子汤，很好，很好。文小叔大理的民间中医朋友说，他每次开方子都会以四君子汤打底，因为他深知脾胃是五脏六腑的中心，是气血生化的来源，脾胃就像车轮的轴心，没有它五脏六腑就无法正常运转。最重要的一点是，脾胃不好，再好的药也无福消受。
深谙这个道理的不仅是文小叔的朋友，更有医圣张仲景，他的每一个方子几乎都有健脾建中的思路，他的脾四味（人参、生姜、甘草、大枣）频频出现在各大方子中。
是的，当四君子汤出现在十全大补丸最前面时，文小叔开始对它俯首称臣。
四君子汤不仅健脾养胃，还补气，是千古补气第一方，补什么气，补脾胃之气，补正气，正气内存邪不可干。
光补气不行啊，还得补血啊。因为气血不分家，相互依存，气为血之帅，血为气之母。单单补气，效果差强人意，单单补血，效果也不尽如人意。唯有气血双补才是上上之策啊。
请小伙伴们继续往下看十全大补丸的方子：地黄、芍药、当归、川芎。
这又是什么？简直亮瞎眼啊。资深中医爱好者笑了，这不就是人见人爱、花见花开尤其备受女同胞们青睐的四物汤嘛！
是的。四物汤，千古补血第一方，名气与四君子汤不相伯仲。地黄滋肾阴，养血化瘀血，芍药，养肝血，当归活血又补血，这三味药文小叔之前的文章说过很多次啦。
现在重点说说这个川芎。这个川穹主要功效也是活血化瘀，但它有与众不同之处，就是它有一股轻香，一般轻香的药都有行气的作用，药性都会往上走。所以，川穹的药性能够直达头面部，特别善于化头面部的淤血，这样一来头痛、各种面斑都被它搞定了。
同样，川芎还能够下行血海，对女子胞宫的疾病有很好的疗效，如痛经、子宫肌瘤等。可见，川穹是妇科良药啊。
千古第一补气方紧接着就是千古第一补血方，你说这个方子牛不牛?
更牛的还在后面，我们来接着分析。
健脾的有了，补肾的呢？十全大补丸的最后一味药肉桂，就是它了！肉桂，小伙伴们也应该熟悉了吧？介绍桂附地黄丸的时候文小叔曾经大大对它美言了一番，现在再啰嗦两句吧。历代医家一致认为肉桂的两大功效：一个就是强壮我们的肾阳，强壮我们的命门之火；第二个就是引火归元，能够收敛虚火收敛浮阳。其实肉桂还有一大好处，就是强壮我们的心阳。
肾阳有了，肾阴呢？就是大名鼎鼎的熟地喽。
补气有了补血有了，补脾有了补肾有了，补阴有了补阳也有了，真是啥都全乎了。不过，还没完，一个方子的精妙之处还得画龙点睛啊，这个画龙点睛靠啥呢？靠的就是黄芪！黄芪补一身之气，虽不刚烈峻猛，但犹如太极一样，让你全身的气机运转起来。这个黄芪就等于开关，轻轻一按，灯亮了，所有的药都活了，各就各位，各司其职。
至此，十全大补丸实至名归。
那么，重点来了，这个十全大补丸到底治疗什么病呢？治的病太多了。这么说吧，脾虚引起的疾病可以调理，气虚引起的疾病可以调理，血虚引起的疾病可以调理，淤血引起的疾病可以调理，阴虚阳虚引起的疾病可以调理……
这个药最适合那些整天觉得乏力，没精打采，去医院检查啥都检查不出来的人，就是各种虚。
这个药最不适合那些整天大鱼大肉痰湿体质的人，这样的人还补啥呢？这样的人需要通，萝卜白菜就是最好的补药。
最后，文小叔还要提醒小伙伴们一句：之所以把方子拿出来分享是让小伙伴们有备无患，绝不是号召小伙伴们使劲吃药哦。文小叔还是那句话，真正治本的只有你这个人，而不是任何医药。
聊一聊气血双补的黄芪当归粉
介绍一个大补气血的千古名方，这个方子很多人都在用，这个方子既是食物又是药物，以至于很多药膳中都有它。
这个方子是金元四大家之一的李东垣发明的。
术业有专攻，虽然中医没有分科，但李东垣这个名医呢特别擅长治疗各种脾胃的病，他对脾胃的重视程度在历代医家中也算是罕见的，他认为脾胃属于五脏六腑的中心，任何疾病的治疗都离不开脾胃的调理。李东垣专门写了一本书《脾胃论》来论述他的观点。
脾胃又是气血的来源，于是李东垣发明了这个千古流芳的气血双补的方子。
这个方子只有区区两味药，简单得不能再简单。
现在的大夫一开起来药方来就是几十味药真是不敢恭维。所以文小叔非常佩服李东垣。
这个方子的第一味药就是大名鼎鼎的黄芪。
李东垣对黄芪的厚爱是受了他师父张元素的影响。张元素说黄芪有五大好处：各种虚它都可以补；对元气很有好处；能够强壮脾胃；能够去掉肌肉里的热毒；能够活血生血、排脓止痛。
黄芪真是个好东西。
如果说三七补血第一，那么黄芪就是补气第一。
有小伙伴问了，不是人参补气第一吗？怎么成了黄芪补气第一呢？
人参补气小伙伴们都知道。人参大补元气，峻猛而燥烈，回阳救逆，一般人可消受不起。再者人参产量少，物以稀为贵，高高在上的价格老百姓也吃不起。
黄芪就不同了，它补一身之气，力道绵柔而缓和，在你还没有感觉到的时候它慢慢的把你的气补起来，所谓润物细无声就是这个道理。正因为黄芪这种温柔的补气之法，所以适合很多人。黄芪补气，五脏六腑的气都补，但主要补肺气与脾气。
黄芪适合什么样的人吃呢？动不动就感冒的人要吃它；走几步就气喘吁吁的人要吃它；大气下陷腹胀胃下垂脱肛腹泻的人要吃它；食欲不振、没有胃口的人要吃它；水肿虚胖的人要吃它；高血压的人要吃它，低血压的人也要吃它，因为黄芪调理血压是双向的，这个功能了不得。
大诗人苏东坡在历代诗人中最会养生，不惑之年曾经大病了一场，他老人家病愈后就用黄芪来调理虚弱的身体，并有诗云：“黄芪煮粥荐春盘。”
无独有偶，大诗人白居易对黄芪也情有独钟，隔三差五就煮黄芪粥喝，也写过一首关于黄芪的诗《斋居》：“香火多相对，荤腥久不尝。黄芪数勺粥，赤箭一瓯汤。”
对了，还有那个新文化运动领导者，以前北大的校长，叫胡适的，对中医有严重的傲慢与偏见，一直看不起中医。黄芪这味药却让他对中医刮目相待，彻底扭转了他对中医的看法。
胡适的一位朋友得了水肿，怎么也治不好，后来找到中医用黄芪等药很快就治好了朋友的水肿。这让胡适大为惊讶。后来胡适自己也经常用黄芪调理自己的咽炎，因为老是站在讲台上讲课，气血上不来，嗓子老是嘶哑。后来他用黄芪泡茶，声如洪钟，滔滔不绝。为什么会有如此神效呢？因为黄芪可以把气血提到嗓子眼。
好喽，说完黄芪，再来说说这个气血双补方的第二味药：当归。
当归这位药很有诗意，当归不归，妇人思之，是为当归。意思是心爱的人怎么还不归来，以至于我望穿秋水得了妇科病，于是用当归来治疗。
后人都以为当归只是妇科良药，其实不然，当归女人可以用，男人也可以用，因为它只是一味非常好的补血良药。当归可以说是补血圣药，几乎所有补血理血的方子都有当归的倩影。
说起补血的药，小伙伴们肯定会想到另外一味补血的药：阿胶。
阿胶的补血力道众所周知，尤其是驴皮熬制的东阿阿胶，但阿胶补血有一个大的缺陷就是太过于滋腻，脾胃虚弱的人很容易虚不受补，而现代的人多数是脾胃虚弱。所以要想吃阿胶不上火，要用黄酒来蒸。
阿胶的这一缺陷当归就没有，当归补血的独特之处在于不仅补血还活血。
小伙伴们要记住哦，如果补进去的血不活，再多的血也是一滩死血。
当归能够让血流动起来，这一点非常妙。所以血虚又有淤血的人特别适合用当归，比如月经量少，有血块，颜色暗沉的妹纸。
说到这，文小叔要出个题给小伙伴们啦，当归有归头、归身、归尾之分，功效侧重点不同哦，小伙伴们知道补血最好的是哪部分吗？自然是归身啦。当归的身子是最多肉最丰满的部分，所以补血的力度最大。当归头主要活血。归尾，自然是最活跃的，因为太活跃了，除了活血，归尾还有破血化瘀的作用。
一般来说，现在入药都用全当归，这样比较全面，取长补短。
所以，李东垣发明的这个气血双补的方子就是：黄芪当归汤。
接下来文小叔要说说黄芪当归汤的奇妙之处。
很多人补血没有效果就是没有明白气血要一起补才有效果，光补血不补气是不行滴。
为什么呢？
气血是对立统一的关系，相依相存，谁也离不开谁，离了谁大家都活不了。气为阳，血为阴，阴阳共存，孤阴不长，孤阳不生。气为血之帅，血为气之母。简单地说就是气领着血往前走，这就好比打仗的时候元帅一定要走在最前面一样，但气又是血生出来的，没有血气无所依附，就会成为无业游民，到处乱窜，成为邪火，伤害身体。
所以补血必须要补气，不然补进去的血没有气的统领也活不了多久。同样补气必须要补血，不然没有血的制约，气就会乱窜，就会捣乱。
所以，气血双补是最好的方法。黄芪当归汤就是气血双补的经典代表。
《汤头歌诀》用一句话说出了黄芪当归汤奇妙之处：“当归补血有奇功，归少芪多力最雄。”
可见，这个方子里黄芪的用量是要远远大于当归的。那么这个方子具体怎么用呢？
请小伙伴们擦亮眼睛哦：黄芪30克，当归6克。这是一天的量，最好早上喝。
什么人不适合黄芪当归汤呢？感冒的人、孕妇、有实热的人。
如果你不太喜欢喝药，把这两味药材与乌鸡一起炖，就是一道非常美味又养生的药膳啦。特别适合坐月子的宝妈们喝。
什么样的人一定要喝喝这个黄芪当归汤呢？如果你有以下症状，占了三条就可以用了。
1蹲下一分钟站起来会两眼摸黑，直觉天旋地转，严重者会晕倒在地。
2头晕，头痛，是那种隐隐作痛的痛，脑子恍恍惚惚的，不愿意想事情，一想就觉得很累，还容易忘记，经常忘记亲朋好友或者某个明星的名字。
3眼睛不好使，看东西模模糊糊的，看久了眼睛就会发干发涩。
4面色无华，苍白如雪，像久病初愈的病人。
5你的嘴唇、舌头、指甲都会发白。
6特别容易疲劳，原本兴致勃勃的你才逛了不到半条街，东西还没买齐就不得不停下来或者打道回府，因为你双腿不听使唤了，多走一步的力气都没了。
7总是莫名其妙的心慌心悸，突然听到电话铃声心脏会猛的跳一下，或者有人悄无声息地来到你身后，回头看见时会吓得不要不要的。
8夏天怕热冬天又怕冷。
9你晚上总是睡不好，睡眠很浅，容易惊醒，稍微有一点响动就醒了，梦还特别多。
10 被医院诊断为低血压、贫血的人。
11 被医院诊断为白细胞减少的人，这个方子比西药直接提高白细胞的药好太多。
12 坐月子的女人。
13 外伤伤口迟迟不愈合的人
14 月经量少得可怜的人，闭经的人
以上种种的症状都说明你的气血虚弱了，可以服用黄芪当归补血汤。
问题来了，去哪里可以买到最正宗的黄芪当归呢？现在的假药真的太多了。为了免去小伙伴们的后顾之忧，也为了方便一部分的懒癌患者，小叔让朋友挑选品质最好的黄芪与当归，把这两味药直接打成了皮肤都可以吸收的超细粉，可以直接用温水送服。
两瓶黄芪粉加一瓶当归粉，服用方法是，当归粉一袋，黄芪粉两袋。一天一次，白天服用。两种粉混合在一起，用温水调匀，稍稍加点蜂蜜也可以，不容易上火。这一组二合一黄芪当归粉可以服用40天。
一位老中医治杂病的经验，一字千金！
每每谈及疑难杂症，很多人都倍感头疼。疑难病、杂病，确实令很多人束手无策，诚惶诚恐，每每遇到这些病证，除了胡乱的抓头挠腮，却不知从何下手，要不就是怎么治疗都看不见效果，这可如何是好呢？有一位巴蜀名医，对杂病的治疗深有研究，今天就分享几个案例，见识见识这位老中医的治疗杂病的妙计！