高空抛物，女子40楼怒扔菜刀：无法控制情绪，终将害人害己！
前几天看到了一条有惊无险的新闻：
杭州一位女子，翻看男友手机，怀疑男友出轨。
两人争执之下，气愤异常的女子冲进厨房，拿起一把菜刀就向男友冲了过去。
男友躲进卧室闭门反锁。女子在门上砍了几刀后，气不过的她竟将菜刀从40楼扔下。
所幸未造成人员伤亡，不过楼下的一辆黑色路虎车顶被砸出了一个窟窿。
事后，民警追问女子，女子承认自己把菜刀扔到了楼下，但却说：“我只是想吓吓他。”
话虽如此说，但无论什么时候，高空坠物，而且这个“物”还是菜刀，都是非常危险的。
如果当时车里有人，如果当时楼下正有行人路过，这位女子的冲动，很有可能会让别的家庭陷入一生的悲痛之中。
目前该女子已被刑拘，还要面临13万的修车费用。
有研究指出：性格急躁、易怒、悲观、极具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响一个人的个性发展和品格培养。
情绪管理，对于每个人而言都是非常必要的培养重点。
对于孩子而言，让孩子学会管理自己的情绪，理解他人的情绪，是一个家庭所能给到孩子的非常宝贵的财富。
壹
在上海，一位小女孩被妈妈扔在了地铁站，小女孩一个人吓得站在原地大哭，引来民警注意。
询问后得知，妈妈给小女孩辅导作业，孩子记性不好，总是说完后面的就忘了前面的，最终导致妈妈情绪大爆发。
在民警调解的过程中，这位母亲依然情绪激动，不住地喊：“这个孩子我不要了！”
从视频里看得出，这位妈妈的确很生气。但反过头来看孩子，不知道当时被妈妈扔下的小丫头，内心该是怎样的一种恐慌和绝望？
教育孩子，从来都不是可以情绪化的事情，不管这种情绪是好还是坏。
知乎上有一位妈妈分享：有一天工作很顺利，心情特别好。晚上下了班，儿子想要吃糖，她就破例同意了。平常她是不同意的，因为怕孩子吃坏牙。
第二天儿子还要吃糖，在被拒绝之后，他开始撒泼耍赖，不高兴地问：“为什么昨天可以，今天不可以？！”
妈妈这才明白，因为心情好，打破了一直遵守的规则，让儿子误以为：只要妈妈心情好，他就可以做平时不能做的事情。
这种情况在生活中应该并不少见，有相当一部分父母会不自觉地践行“心情式育儿”，好心情时，宽容温和；坏心情时，严厉刻薄。
而面对着阴晴不定的父母的孩子们，很小就学会了察言观色，内心时常惶恐不安，甚至会养成两种不同的行事准则。
养孩子是一场修行，修的是父母们的情绪智慧。不稳定的情绪化教育，对孩子百害无益。
贰
既然情绪化管理这么重要，那么我们是不是要尽早把孩子培养成一个情绪管理的“高手”呢？
并不是。
综艺《放学后》里，三年级男生岳骏熙成绩优异，乖巧懂事，有着超越年龄的“成熟”。
而这一切，都源于父亲对他的高要求，以及“指令化”的教育方式。
生日宴上，一个同学想要他的生日礼物，骏熙不愿意，就跟他争执了起来。
看到这一幕的爸爸，教育他应该把玩具让给同学玩，骏熙只好强忍心中的不快，躲到房间里生闷气。
有一次弟弟撕了骏熙的作业本，一般孩子遇到这种情况，肯定会火冒三丈，但是骏熙则始终保持心平气和的状态，责问弟弟原因。而爸爸却以“你大我先说你”为由，教育骏熙不应该批评弟弟。
在爸爸的要求下，骏熙把自己心爱的玩具送给了同学，在跟弟弟的争执中道歉，整个过程中表情都很木然。
看到这里，有嘉宾感叹骏熙怎么有这么好的情绪控制能力？骏熙爸爸骄傲地说：“毕竟他9岁了，再加上我们平时对他的锻炼。”
诚然，骏熙很懂事，很乖巧，很听话，已经符合了很多人心目中“好孩子”的标准，可是这真的好吗？
有教育专家坦言：“对于一个9岁的孩子来说，如果他情绪激动，才是正常和真实的。”
电影《狗十三》里有这样一句台词，曾让Professor深思了很久：“你看，这个孩子好懂事啊！”
这句话的背后，你怎么知道她是沉默、是恐惧、还是无可奈何呢？
当孩子有情绪的时候，父母应该允许孩子有表达情绪的自由，有时候真实比正确更重要。
但是这份自由是有限制的，前提是不能伤害到自己，更不能伤害到别人。
我们要引导孩子认识情绪，了解情绪，明晰情绪化所引发的后果。而不是强制孩子压抑自己，束缚自己，封闭自己的内心。
叁
杨绛先生被钱钟书赞誉为“最贤的妻、最才的女”，她在《回忆我的母亲》中写道：
我妈妈忠厚老实，决不敏捷。如果受了欺辱，她往往并不感觉，事后才明白，“哦，她在笑我”，“哦，她在骂我”。但是她从不计较，不久都忘了。她心胸宽大，不念旧恶，所以能和任何人都和好相处，一辈子没一个冤家。
母亲对事待人柔和，对待自己的孩子也一样情绪平和。
所以杨绛受到妈妈的影响，在面对命运馈赠和刁难时随遇而安、宠辱不惊。
那么生活里，我们该如何培养一个有稳定情绪的孩子呢？
（1）塑造一个心平气和的家庭情绪环境
如果一个家庭里，一言不合就开吵，孩子在这种环境里成长，恐怕大概率会被情绪裹挟；或者就根本不表达自己的情绪，一切都藏在心里，逐步蚕食自己的心理健康。
一个良好的家庭情绪环境，比任何一种情绪管理的方法都要奏效很多。
（2）鼓励和引导孩子用积极的方式表达愤怒
当孩子情绪激动的时候，正是培养他情商的好机会。
他不会表达，我们可以教会他怎样表达，可以跟他一起分析这种情绪是怎么产生的，过程中到底发生了什么。
作为父母，我们可以引领孩子朝着积极的方向前进。
我们要让孩子知道，负面情绪我们都可以有，而且每个人都会有，有这些情绪很正常。我们不需要克制，只需要发泄出来就好，但是要使用积极的方式，不能害人害己。
（3）在教育中觉察自己，保持冷静
著名心理学家丹尼尔·西格尔认为：我们以往的经历影响着我们教育孩子的方式。未妥善处理的过去也许会埋下隐患，影响我们与孩子的关系。
很多容易情绪化的孩子，父母本身也压抑着自己的许多情绪。
就算让孩子上再贵的早教，读再多的兴趣班，如果自己没有稳定好情绪，那么将给孩子带来极坏的示范作用。
如果你也是情绪化的父母，首先要稳住自己的情绪，再考虑如何引导孩子，否则只会让亲子双方都沦为情绪的奴隶。
（4）积极聆听，共同解决问题
愤怒不可能无缘无故地产生，背后一定是有原因的。对孩子而言，很可能是有一些心理需求没有得到满足。
面对一个随时可能炸毛的孩子，我们可能会很抓狂，但我们能做的，是耐心一点，再耐心一点，去倾听孩子，去了解他未被满足的需求。
要等孩子情绪平复下来之后，我们再帮孩子解决问题。很多时候我们无须急于给出我们的意见，可以先启发孩子自己思考，或者跟孩子一起想办法，充分发挥孩子的智慧。
Professor点评：
有人说，坏情绪就像病毒，不但让自己生病，还会危害他人。
好的教育是表达情绪，而不是情绪化表达。
希望每一个父母都不要让“病毒”蔓延，给自己以及孩子一个健康的环境。