万病之源来于湿！

湿气的形成:

当我们身体出现这些湿气表现，它到底是由什么原因造成的呢？这里面分了一个内因，也分一个外因，外因无非就是房间过于潮湿对吧？有时候爱吹空调，包括有的时候呢，出去淋雨了这都属于外因！主要都是来源于我们内因，我们的饮食，饮食来源于哪？你看看你平常是不是特别喜欢吃香辣的东西，喜欢吃寒凉的东西，如果你的饮食习惯是寒凉辛辣，那么基本上你身体没有湿气，这都不正常，为什么？因为当我们吃这些辛辣寒凉东西的时候，它会直接刺激到我们的脾胃，而我们这个脾胃是非常非常的娇嫩， 也许就是我们如此娇嫩的脾胃在受了刺激以后，曾经他可能是100%的为你这个身体去工作，接下来他可能只有30%、40%去为你身体去工作，那么胃它是什么样作用呢？在中医里面讲胃的功能是纳，纳是交丝旁加一个内字，为什么叫纳呢？他是属于像一个带子似的帮我们装食物、消化食物的。但是它不起这为我们身体传输营养的作用。

但是当我们人体长期饮食刺激的食物生活作息不规律，脾就虚了，过去我们只知道脾胃总是以脾胃相称，脾有两个作用，1、就是为我们身体去传输各种各样的营养，2、就是为我们身体去运化水湿！ 所以当我们脾虚了以后，你的整个脾肾接收的营养，少之可怜。他都是非常非常虚弱的，那么我们的身体有肌肉有内脏，由我们大脑来维持工作，所以肾皮乏力，无精打采，没有精神状态，而且肌肉酸痛，这就是脾发挥不好的带来的问题。

很多人不懂这个痰湿体质到底是什么，其实它就像一种黏痰一样，最开始在你的皮肤，在你的皮肤的时候呢，你会感觉到什么，这是最轻的，你可能会觉得有湿疹，荨麻疹，反反复复，慢慢的你的肌肉里面就会感觉肌肉酸疼、总想按摩、太难受了，时间久了就会进入到你的骨骼里面，你就会感觉到风湿、关节疼、各种各样的关节炎，千万不要期盼它到你的内脏，在你的内脏你会感觉到什么样呢？大便不成形上厕所粘马桶壁，便秘干燥，各种各样的妇科疾病，各种各样的男科疾病，骚扰异味，阴囊潮湿等等。

那好多人说湿气不过如此嘛，那么湿气最终的结果是什么？ 他会在你的身体里面形成各种各样的囊肿，形成各种各样的肌瘤，一检查的时候呢子宫肌瘤，一检查的时候呢卵巢囊肿，你还是不以为然，其实这都是湿气越来越重的表现，湿气不是病，但是是直接致病的关键，最后更会危害到你的生命，所以你们真正想去吃，第1步必须要干什么？必须要健脾。