工作拼搏不容易，推杯换盏为生活，酒喝多了怎么解？
在现实生活中，人们往往了应酬，不由自主地推杯换盏，长此已久，喝醉就成了常事。
为了应付明天早起工作，许多人会选择喝酒后服用解酒药。虽然吃后能倒头大睡，但是第二天还是会头痛、疲累。
站在中医的角度，其实我们日常生活中能接触到的食材，也具有解酒的功效，并不一定要依靠药物来解酒。今天，我们就一起来看看那些能快速解酒的食/药材吧。
葛花是一种常见的中药，其性凉且味甘，具有解酒的功效。
葛花与其他药材配备，可以冲泡成解酒茶，具有养肝，护胃，解酒的作用。
次方不仅拥有解酒护肝的功效，也可以在品尝的时候闻打到淡淡的绿茶芳香。
自古以来有一句话：千杯不醉枳椇子。意思就是说枳椇子具有解酒的功效。
枳椇子性平、味甘，除了能解酒毒，还能止渴除烦、抑制呕吐等。
用枳椇子进行解酒，可以用其来熬粥，达到解酒养胃的效果。
把枳椇子用清水浸泡10分钟后，放进锅里加入少量的水，熬出汁液。最后与大米同煮，熬成粥。
除了熬粥，枳椇子还可以与甘蔗同服，具有生津醒酒的效果，同时也可以防止喝酒过度引起的劳伤。
竹茹味甘、微寒，具有清热化痰，止呕的功效，同时也可以缓解酒后头疼等症状。
把竹茹放进锅中，加入清水，煎至汤汁沸腾，滤去药渣后，趁汤汁温热服用。
高良姜自古以来就是用于解酒的药材，与其他药材同煮成解酒汤，一直被人们使用。
高良姜性热、味辛，它不仅能解酒，也能缓解喝酒过后的心腹胀痛、呕心呕吐。
全部药材清洗干净以后，加入适量的清水，熬煮至汤汁沸腾，过滤药渣后就可以服用。
解酒不仅可以食用中药材，还可以用日常生活中常见的蔬菜或水果，如白萝卜、莲藕、甘薯、梨子等。
白萝卜不仅能解酒醒酒，而且对于治疗口腔溃疡也有很好的效果。
用白萝卜解酒，可以选择生吃白萝卜，也可以把白萝卜捣成汁，加入黄糖，就可以服用。
把莲藕捣成泥，兑水服用，或者加入生姜汁同饮，喝一小杯，就能迅速解除酒醉引起的疲劳。
大家都知道梨子的水分比较充足，用来榨汁出来的生梨汁具有生津解酒的功效。
以上都是关于醉酒后的一些解酒方法，其实，在喝酒前，我们还可以用其他的方法，以防醉酒，也可以说是保护身体的一些小法子。
例如，喝酒前可以先服用牛奶或者酸奶，最好在喝酒前的半小时服用，这样的话，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
此外，注意不要空腹喝酒，这样对身体的损害是很大的。无论如何，酒还是少喝些吧！