宝宝消化不良？吃什么食物比较好？

宝宝消化不良

消化不良不属于疾病，它是某些疾病所表现出现的一种病症，患者通常表现为在进食后腹部上侧间歇性、持续性的不适。消化不良常见于各个年龄段人群，很多种因素都会引起消化不良。消化不良主要表现为上腹痛，腹胀，食欲不振等。

由于宝宝还处在生长发育期，其身体机能尚未发育完全，尤其是消化系统功能还未正常，所以出现消化不良也属于比较常见的表现症状。那么，针对宝宝消化不良的症状与食物调理等，家长们应该如何应对？

宝宝消化不良症状有哪些？

消化不良是宝宝对一些食物不能正常地消化、可能会出现食欲下降、腹胀等一系列症状。宝宝消化不良原因有很多，比如宝宝胃肠功能发育不良、家长喂养不当、着凉等等原因。宝宝消化不良的症状有打嗝、食欲不良、拉肚子等，有的孩子会有腹胀、腹痛的表现，年龄小一点的宝宝不会说腹痛，就会表现为哭闹，晚上睡不好，家长能感觉到孩子很烦躁，这些都是孩子消化不良的表现。

宝宝消化不良吃哪些食物好？

宝宝出现消化不良症状的时候，应以易消化的食物为主。

1、如粥、面这些容易消化的食物，适当的加一些促消化像山楂、薏仁、鸡内金、这些中药的食材，可以改善消化不良的症状。

2、也可以吃新鲜的蔬菜水果，水果富含膳食纤维，可以促进孩子的消化。

3、补充维生素和微量元素，宝宝尽量避免吃生冷的油腻的食物，少量多餐。

宝宝消化不良除了可以吃以上食物外，还可以吃大麦及大麦芽：这其中含有丰富的维生素、淀粉酶、葡萄糖等，不仅能促进胃肠道溃疡的愈合，还能缓解宝宝消化不良的症状。同时也可以给宝宝喂酸奶，其中的乳酸能抑制宝宝身体里的霉菌的生长，能够缓解某些原因导致的菌群失调。

如果宝宝反复出现消化不良症状，有可能和本身存在肠胃器质性疾病有关，需要去医院确诊病因后按照医生医嘱规律治疗。