青山学一盆花蛤,藏不住的鲜

 

花蛤吐沙问题

这个相信是大家一直关心的问题:花蛤泡水时可以用两个碗来,里层用一个可以沥水的篮子,外层用普通碗接着就好,这样花蛤吐沙时沙子就可以掉到外面一层的碗底,不会再吸进肚子里啦~

花蛤吃法

辣炒花蛤

花蛤500g /油 / 姜2片 / 蒜2瓣

料酒1汤匙 / 豆瓣酱2汤匙 / 白砂糖5g

1.将花蛤放入淡盐水中几小时,使其吐出泥沙及污物

2.炒锅放植物油,油热放入姜片、蒜瓣爆香,放入豆瓣酱略炒,放入洗净的花蛤

3.大火爆炒,倒入料酒,白糖、翻炒均匀

4.待所有的蛤蜊都张开壳时即可出锅

花蛤蒸蛋

鸡蛋2个 / 蛤蜊200g / 食盐1/4茶匙

香油1/2汤匙 / 细香葱 / 料酒 / 酱油1/2汤匙

1.提前将花蛤用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净

2.将葱切成碎备用

3.锅中放入适量水,加入料酒和花蛤,煮至开口立即捞出

4.将煮好的蛤蜊排放在容器中;

5.鸡蛋加入盐搅匀,蛋液中加入煮花蛤水调匀,鸡蛋和水的比例是1:2

4.将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好花蛤中

5.盖上保鲜膜,放入蒸锅中,水开后蒸10分钟左右

6.蒸好后淋上酱油,再撒上葱花即可

白灼花蛤

花蛤500g / 姜1块 / 生抽1/2汤匙

料酒1/2茶匙 / 香醋1/2茶匙

1.将花蛤放入淡盐水中泡2小时以上,吐尽泥沙,用小刷把花蛤刷洗干净,沥干水分

2.姜洗净,去皮,姜皮保留切成姜米,姜米中加入生抽和香醋搅拌均匀成料汁

3.锅中放入适量水,加入料酒和姜皮,下入洗净的花蛤

4.大火烧开,煮至开口立即捞出,煮好的花蛤就可以蘸汁食用了

葱油花蛤

花蛤500g / 红尖椒2个 / 盐1茶匙

花椒10颗 / 生抽1/2汤匙 / 植物油1汤匙

姜一小块 / 料酒1/2汤匙 / 香葱5根

1.花蛤用盐水浸泡清洗干净入开水锅中煮至壳刚一张口即可捞起

2.将姜丝、红椒粒、大量的葱花撒在花蛤上,并且加入调料

3.锅内入油小火爆香花椒和干辣椒,后取出留油

4.将热油浇在葱花上,拌匀即可(或者腌制10分钟左右更入味)

小贴士:

1.新鲜的花蛤不必煮太久,壳张口,肉就差不多了,久了口感就老了

2.花蛤本身极富鲜味,烹制时尽量不要再加味精,也不宜多放盐

3.花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不要贪吃

豌豆花蛤煎蛋

鸡蛋3个 / 豌豆20g / 花蛤400g

红椒半个 / 萝卜干20g

盐 / 油 / 白胡椒粉 / 料酒

1.豌豆焯熟捞出;萝卜干、红椒切小粒

2.花蛤煮开壳取肉洗净

3.鸡蛋打散,加少许盐、料酒和白胡椒粉拌匀(萝卜干有咸味,加盐酌量)

4.把蛤蜊肉、豌豆、萝卜干和红椒加入蛋液中拌匀

5.煎锅中加少许油烧热,倒入蛋液摊开先煎好一面

6.反过来把另一面煎一下就可以啦~

蒜蓉烤花蛤

花蛤500g / 剁辣椒2大勺 / 蒜3瓣

生抽半勺 / 香油少许 / 糖适量

1. 花蛤在盐水中浸泡吐沙后用小刷子洗净表面,沥干水分,或者用厨房用纸擦拭一下,因为烤好的花蛤还会有些水分,放在铺有油纸的烤盘上

2. 剁辣椒2大勺在案板上剁碎,3瓣蒜切碎末,有香葱的话再切适量香葱末

3. 放入半勺生抽,适量清水,1勺糖和少许香油来调味

4. 烤箱预热220度,烤5分钟。要预热的时间长一点,8-10分钟都可以,使得温度接近设定的温度,这样5分钟的时候,花蛤基本都能开壳儿了

5. 取出烤盘,放入适量的调味汁。这个时候烤箱不要关,继续保持温度就好

6. 烤盘再入烤箱,继续烤5分钟

7. 这样的做法真的蛮省事,食用过后把铺垫的这层油纸扔掉就可以了,连洗碗洗锅的步骤都省了。

锡纸花甲粉

花甲 / 虾 / 蛏子 / 鹌鹑蛋 / 火腿肠 / 金针菇

龙口粉丝 / 盐 / 味精 / 葱花 / 香菜 / 生姜

大蒜 / 鸡精 / 生油 / 老酒 / 蚝油

1.熬制一锅高汤备用,

2.把花甲,虾,蛏子稍微 过一下水,备用。提示 :花甲 ,蛏子一张口就捞出,时间长容易老,就没有鲜味了

3.把龙口粉丝,虾,蛏子,花甲,鹌鹑蛋,火腿肠,金针菇放入锡纸里面包好,放入电磁炉上面,在锡纸里面放入高汤包好

4.打开电磁炉煮3~5分钟

5.打开锡纸放入盐,味精,鸡精,生姜,大蒜,生抽,蚝油,老酒

6.出锅放入香菜,葱花。放入碗中就可以了,香喷喷的三鲜花甲粉就做好了~

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