​#任之堂主人讲习录【盗汗】

1、白天出汗叫自汗，晚上睡觉的时候出汗叫盗汗。自汗不同于盗汗，盗汗的情况稍微复杂一些。

很多人说盗汗是阴虚，结果吃了很多养阴的药，效果也不行，其实盗汗不一定是阴虚，盗汗也分为阳虚和阴虚。

白天的时候，阳气是从内向外释放，晚上的时候，阳气从外向内走。晚上睡觉的时候叫阳入阴。那么由阳向阴转化，阳入阴的时候，阳气入到体内去，如果体内的通道不通畅，循环不通畅，阳气会反弹出来，所以有的人一睡着了就醒过来。因为入睡之后阳入阴，入阴之后在里面它要正常运行，现在它运行不了了，出问题了，所以就反弹出来了。

如果说体内太寒，阳气遇到寒气的时候，只有把阴寒物质逼出来，阳气才能正常运行。打个比方，屋里全是阴性的物质装满了，阳气进来的时候没位置了，它只能把阴推出去，才有活动空间。所以很多人晚上一睡觉，出的是冰凉的汗，如果阳气不把阴寒逼出来，就熄火了，水把火给灭了，所以通过汗把阴寒一逼出来，人反而就轻松了，汗一出反而睡觉就轻松了。

那么我们怎么样保障不出汗呢？就是扶阳，用附子、干姜、白术这些药，把体内的阴邪给气化之后，阳气再进入体内就不出汗了。所以如果摸到是凉汗，要扶阳。

如果身上摸到是热汗，这是体内阴虚，阳太旺，身体需要通过出汗把热给泻出去，阴阳才能平衡。所以如果是出的汗是热汗，就用桑叶来止汗，桑叶就能养阴，能够清热。

​【局部汗出】

1、前胸出汗多属热，前胸有热。后背出汗多属寒，后背阳气不够。

比方说你白天爬山，背后受凉了，晚上回家后，背部出凉汗，这是背部有寒，需要通过艾灸、刮痧把寒散开，再服用一些温性、通督脉的药物。

​前胸出汗的时候，就可以用桑叶。

如果两个地方都出汗，用桑叶熬水送服附子理中丸。

​2、有些人手心容易出汗，写字的时候，手都不停的出汗。

手心出汗，脚心出汗，是因为身上出汗少。出汗是自救，出汗的目的是泻热。人体总要有一个通道来泻热，当你身上不出汗的时候，只能通过手汗来泻热。你观察一下，凡是手心脚心出汗多的，平时活动量肯定不够，身上出汗少。

手心和脚心对应胸口正中的地方，相当于剑突下、中脘、上脘这一块区域，如果手心脚出汗，就说明这个地方有热。这时候的出汗是正常的，因为体内有热，身体要通过汗把热释放出去。你现在如果用枯帆、熟石膏等收敛的药物强制让手脚不出汗了，那就麻烦了，体内的热释放不出去，就烦死了，你会狂的。

应该怎么办呢？只要身上出汗，热泄出去，手上出汗自然就少了，这是身体的平衡。所以要多干活，让身体出汗。用麻黄、荆芥等药物解表发汗，让身上出汗。中成药可以用防风通圣丸。

​3、腋下爱出汗的，同手心脚心出汗是一个道理，腋下流汗的目的也是泄热。

腋窝是手少阴心经极泉穴的位置，腋窝流汗是心经上有热，所以，腋窝流汗可以喝一些清心火的药，比方导赤散、桅子等等

​2、小孩子都好动，白天活动量比较大，上蹦下跳的，会产生大量的热，所以小孩子的身上摸着发热。

睡着之后，通过汗液把热给泻出去，如果这个热不泻出去，小孩子会难受。所以，小孩子盗汗是正常的，多喝点白开水及时补充水分就可以了，或者喝点桑叶茶。

​【背汗】

“邪之所凑，其气必虚”，一个地方的正气不足，一定是因为邪气的干扰。

背部不通，是因为受凉了，有寒。

当一运动，阳气一升上去，自然就把寒排出去了。所以，背部脖子有时候出凉汗，是正常的，这种人很多。

​ 2、流冷汗也有可能是阳郁，阳气郁闭为什么排凉汗？因为体表有寒，寒把阳气包裹在里面，比方我白天如果受了点寒，皮肤上的寒排不出来，晚上睡觉一放松，会就排一些凉汗出来。

只要一放松就排凉汗。

​【冷汗】

1、越是怕冷越流冷汗，留冷汗是自救，因为阳气不够，要把寒湿排出去。