一天一学中医 | 「精神」

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中国人是从「能量层面」这个维度来看待身体的。

看一个人有没有精神,是判断其身体状况好坏的一个关键指标,尤其是小孩和老人,反应尤其明显。

小孩发高烧了,只要精神很好,一般就没有什么大问题。

反倒是症状表现得并不严重,但精神不好了的情况,有时候往往会出大事情。这一点对老人而言也是如此。

很多人觉得指标正常就是健康,但在中医来说,看一个人的精神状况更为关键,就像一株植物,如果它已经低了头了,没精神了,这个身体就不行了。所以中国人很重视「养精神」这个角度的养生。

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