《乒乓微课堂》双打发球技术选择、樊振东接发球站位 / 开普饭

双打发球技术选择.站位限制双打比赛中线路唯一固定只能打斜线.正手位发对方正手位斜线,这时你在固定站位情况下多半会去选择用勾手发球或者反手去发侧旋. 正对球台用正手去发下旋或者发下蹲,这几种发球都是可 ...

乒乓球单打比赛当中的站位选择

正手发球和勾手发球侧身站位的好处

正反手技术平面支撑原理,乒乓球启蒙最怕糊的训练方式

乒乓球变大之后直拍最受影响,发球被限,推挡不保

高手用手指控制板型,纠正错误握拍,底板套胶怎么选择

一.正手攻球站位两脚站开比肩稍微宽一点.左脚在前右脚稍后.身体的重心略向前倾. 很多人打球时重心放在后面屁股上. 有的站位好像是蹲马步一样.但乒乓球不像蹲马步重心放后,重心要靠前.压低重心时身体膝盖 ...

一.正手攻球转腰收拢转腰带动手臂你可以形容像拨浪鼓一样.两边摆动跟着拨浪鼓一起转. 手臂也是一样,当然手臂不能像拨浪鼓乱甩,要固定好. 二.正手攻球动作固定利用平面支撑原理,前臂肘关节大臂构成一个 ...

一.刚接触乒乓球训练要注意什么初学者不要过早上台打多球或者打单球,不然动作很容易变形.刚开始我们就做固定持拍的练习,比如把正手攻球分为三种状态.准备状态下然后引拍完成,这个叫做预判状态.然后转腰收起 ...

《乒乓微课堂》双打发球技术选择、樊振东接发球站位