捏脊有讲究，清、补要分清
北京丰台医星中西医结合医院
捏脊的四种方法
捏脊，在民间叫“擀皮”，也叫“捏背”、“提背”，对孩子保健防病很好。
捏脊是小儿推拿常用手法之一，是指通过捏、提、拿脊背部皮肤达到治病保健目的一种外治方法。
可是，您知道吗？
一旦方向捏错很可能达不到治病保健的目的哦！所以根据自身情况进行捏脊真的很重要！
今天就来讲讲捏脊的方法有哪些：
上捏脊：
（从下往上捏）是补阳法，主要作用为升提阳气、温肾健脾，适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，用于治病或日常保健均可。
下捏脊：
（从上往下捏）属于滋阴法，主要作用为滋阴补气，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽等症状。
推脊法：
（从上往下捏）属于滋阴法，主要作用为滋阴补气，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽等症状。
工字搓背法：
工字搓背位于背部，成“工”字型，为脊柱正中线和上背部“肺俞”“身柱”所在横线及腰部“肾兪” “命门”所在横线组成。
具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。
因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。
01
捏脊的重点是捏督脉
后背是人体一身阳气汇聚的地方。
脊柱正中线上的督脉，主一身之阳气。
督脉上穴位，会阳，阳关，大椎，命门……听听这些名字，就知道它们都是具有提升阳气的效果。
所以在临床中医生会采用上捏脊来达到治病保健目的。
上捏脊（从下至上）
小儿推拿讲究天人合一，捏脊可以鼓动阳气，阳气从下往上升，所以方向是从下往上，从长强到大椎。捏脊双向调节，阳生阴长，平衡阴阳。
02
什么情况下可以下捏脊？
传统的儿童保健，只有上捏脊，下捏脊是成人用，严格的说，是捏膀胱经。
捏脊手法，都是从下往上捏。
下捏脊一般用于治疗高热、大便秘结等，多用于实热证。
中医推拿
用心推荐
陈云川 主治医师
陈云川，中医主治医师，国家二级心理咨询师，1998年毕业于北京中医药大学中医系。在针灸方面拜师学艺，尽得真传。临证二十余年，在长期的中医临证实践中认识到：天地一统，万物归宗，不离脾胃元气。只要抓住脾胃元气，就可以从根本上让治愈疾病，不是缓解和控制一下症状，而是根治。
治疗方法和特色：针灸与汤药配合为主，辅以心理疏通、抻筋、养生保健、经络疗法、刺络拔罐、功能康复等多种方法综合治疗。
诊疗范围：
（1）失眠、多梦、早醒、抑郁、焦虑、情绪不稳定、心烦易怒、头痛、偏头痛、压抑、胃痛、胸闷、腹胀、便秘、口疮、四肢发凉、颈背疼痛、腰胯疼痛等。
（2）颈椎病、颈椎增生、腰椎间盘突出、腰腿痛、坐骨神经痛、腰椎管狭窄、肩周炎、膝关节疼痛、半身不遂，脑中风后遗症、肢体麻木、言语不利、四肢酸沉麻痹、风湿类风湿关节炎、强直性脊柱炎。
（3）肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病、月经不调、前列腺增生、过敏性哮喘、闭经、不孕、不育、性功能障碍、子宫肌瘤及囊肿、慢性盆腔炎等疑难杂症。像高血压、糖尿病也能达到根治的程度。
（4）儿童青少年免疫力低、容易感冒发烧、消化不良、身心发展障碍、亲子关系协调、青少年注意力障碍、记忆力下降、更年期综合症、精神分裂症、幻觉、妄想、癫痫、脑外伤后遗症、痴呆。
出诊时间：周六、日、一全天
任鑫 主治医师
毕业于北京中医药大学中医临床系，硕士研究生，师从北京中医医院关幼波弟子陈勇教授、北京中医医院呼吸科王玉光教授、东直门医院周平安教授、东直门医院针灸科张学丽教授，曾学习、工作于东直门医院、北京中医医院、北京地坛医院。
擅长运用经方，根据脏腑及六经辨证治疗各科杂病。
1、急慢性支气管炎、小儿肺炎、咳嗽变异性哮喘、肺间质纤维化、发热性疾病等；2、胃炎、胃、十二指肠溃疡、消化不良、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、慢性腹泻、肠易激综合征、小儿厌食、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎等；3、肾炎、肾功能不全、蛋白尿、尿道炎、前列腺炎、男性不育、精子活力低下、阳痿早泄、女性不孕、月经不调、痛经、输卵管阻塞、多囊卵巢、乳腺增生、功能性子宫出血、白带病、更年期综合征等；4、头痛、失眠、三叉神经痛、美尼尔综合征、耳鸣耳聋、过敏性鼻炎、顽固性口腔溃疡；5、风疹、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、毛囊炎、老年瘙痒症等；6、高血压、冠心病、高脂血症、甲状腺功能亢进症、糖尿病及其并发症，针药结合治疗失眠、颈椎病、老年腰腿痛、骨关节疾病、风湿及类风湿性关节炎、痛风、脑梗后遗症期等。
出诊时间：周二至周六全天
张少成 主治医师
毕业于湖北中医学院针灸推拿专业，10多年来一直从事中医针灸推拿工作，为广大患者解除病痛，通过，针灸，推拿，中草药，正骨，等方法治疗多种疾病。
擅长诊治：颈肩腰腿痛及骨关节扭伤等疾病，面瘫，脾胃病，男科性功能等疾病。
1.颈椎病，落枕，腰椎间盘突出膨出，胸椎关节退化小关节紊乱（岔气感等），各种腰疼（有时间规律性，夜里痛，晨起痛，咳嗽痛等），坐骨神经痛，梨状肌综合征，臀上皮神经痛，腹股沟痛，小腿肚痛抽筋，各种膝关节踝关节疼（老年性，退行性，损伤扭伤）。腱鞘炎，足跟痛。骨折后加速长骨愈合等各种骨关节疾病。2.脾胃病，痰湿体质，胃痛，胃炎，胃溃疡，消化不良，胃反酸，便秘，痔疮，腹胀腹泻，五更泻，完谷不化。肠易激综合征（出门前上厕所），口中异味，单纯性肥胖等。3.头痛，偏头痛，眩晕，失眠（固定时间醒，不容易再睡），面瘫（周围性面瘫一般十次基本治愈）麦粒肿，慢性咽炎，慢性支气管炎，胸闷气短，咳嗽，过敏性鼻炎，梅核气（嗓子异物感），咽喉肿痛。斑秃，带状疱疹。4.肾阳虚，肾阴虚，阴虚火旺，夜尿多，男科性功能障碍，阳痿，早泄等疾病。妇科月经不调，量多量少时间不规律等。自汗盗汗，汗出怕风，手脚冰凉，腰凉。
出诊时间：周二至周六全天
免责声明：
我们尊重原创。本平台部分文章、图片来源或改编自互联网及其他公众平台，主要目的在于分享信息。如有侵犯您的权益或版权请及时告知我们，我们将尽快删除。