香浓味美的几道家常小炒菜,鲜香可口,好吃到停不下筷子

泡椒蒸鱼头

食材:鳙鱼头一只,泡椒、葱、姜、盐、生抽、蚝油各适量。

做法:

1:鳙鱼头去鳃,斩块,洗净。泡椒、葱、姜切碎。

2:将姜、葱(留一半)、盐、生抽、蚝油和鱼头拌匀腌制一会。

3:将切碎的泡椒下油锅炒出香味后,也放入鱼头中拌匀。

4:水烧开后,将鱼头上蒸锅,用大火蒸十分钟左右。

5:放入另一半葱姜,再蒸半分钟即可

金针菇炒肚丝

广告常吃此物,肺干净了,睡眠好了,三高降了,可惜很少有人知道!

食材:金针菇200克,猪肚200克,青蒜50克,油50克,花椒、姜块、葱段、盐、味精、料酒、水淀粉、鸡汤、胡椒粉、香油各适量。

做法:

1.洗净猪肚,开4厘米宽的口,放入沸水锅中,加花椒、姜块、葱段,煮至三成熟,捞出切粗丝;青蒜洗净,切段备用。

2.炒锅上火,加油烧至四成热时下葱段、姜块,煽出香味,放金针菇、肚丝再煸炒,加盐、味精、料酒、鸡汤、胡椒粉、青蒜段炒匀。

3.水淀粉勾薄芡,淋香油起锅装盘。

干锅肥肠

食材:肥肠1000克,红、青椒,植物油50克,红油,精盐,味精,蚝油,豆瓣酱20克,辣酱15克,香油3克,酱油5克,白酒,八角、桂皮各8克,葱5克,姜,蒜子,整干椒25克,鲜汤500克

做法

1、将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切片。

2、锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。

3、锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可

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