学医20多年的中医迷为何对拍打拉筋一见钟情（格莱珉系列 二）
拉筋拍打
格莱珉（2）：一个中医迷的快速体验心得
我先介绍自己，我是机关干部，酷爱传统医学，尤其是“非药物疗法”。二十多年来，学过点穴、推拿、刮痧、拔罐、爆灯火，系统练习过气功，曾经对八段锦、五禽戏也很有心得。大概是非科班出身却又常帮人解决些小病小痛的原因吧，很多朋友叫我“巫医”（其实由于太爱中医，我自费参加过中医大专函授，一般人认为函授有水分，我不好意思提，怕人笑），“巫医”这个名字虽有些调侃之意，我到还蛮爱听，自古“巫”、“医”不分家嘛，那“灵山十巫”该是何等高深莫测之人！我真有点愧对“巫医”之名了。
2016年9月下旬，我办公室的女乔姐介绍了“拍打疗法”，并且展示了拍打的过程，我一看，天啦！这不是人类最初的自愈之法吗？恐怕我们老祖宗尚未走出丛林之时，就能够运用这种疗法了吧！可以不用任何工具，随手即可施治，这不正是“大道至简”吗！而传递这一疗法的，正是我们单位的大秀才核桃女士。这个，我要学！还好，经过女乔姐介绍，核桃接纳了我，进入了“格莱珉”拍打学习小组（格莱珉是丽水金融精准扶贫培训的内容之一，我没参加这个培训，没有入群资格）。太荣幸了！说是荣幸，其实是划算，去年参加一个周易学习班7天6800元呢。
我这人，以前身体很棒，上学时当过体育委员。可这些年功利心实在太强，太多的追求与欲望，这“七情”也好、“六淫”也罢，一直侵蚀着我，我的那些疗法日渐有形无实。天天口里念着大明六字真言，心里想工作、想理财、想孩子教育，而最受害的是我那颗心脏。胸闷气短、心悸、高血脂一直纠缠着我，晚上睡觉常常会心慌，有时甚至不敢躺下，只能吃了药半躺着慢慢入睡。
小组拍打实践每个周末聚拍，第一次，拍透左臂，我左手臂心经、心包经整个就是“青一块、紫一块”。，但据我观察这些青紫与我自己刮痧和拔罐出的痧不一样，拍打的青紫色明显出自肌肉的底层，那些青色的凸起，是我刮痧拔罐根本见不到的，看来这拍打，其力更透、其痧更深。
当天晚上，我睡了一个舒舒服服的安稳觉。第二天，办公室同事问我第一次拍打感觉如何。我这样描述：以前吧，常常都能感觉到自己心脏的存在，总有那么个器官在那里跳啊跳，昨晚呢，似乎根本感觉不到自己有一个什么心脏的存在。呵呵，这么说，我觉得最准确、最全面、最生动。
多年的心脏问题，这么短的时间内，得到了极大的缓解。我本来想说短时间得到了解决，但想想暂时用“缓解”一词吧，一是怕人家说我吹牛，二是我继续观察看看持续的效果。这个心脏的事我用过各种药，咱观察到明年再细聊拍打和其他治疗方法的优劣。
此后的几个周末，我们这个小组拍完了全身，而我这个“巫医”，一直在仔细地体会自己的身体感受，也在分析拍打的机理与手法，并与我以前那些方法进行对比。感觉学会了拍打，举手便是良药啊，多么奇妙。
转眼到了11月中旬，我每天体会心脏的状况，有一天，忽然发现自己从2009年开始出现的脚后跟疼痛消失了。2009年秋天，去襄阳参加全省工作会，早晨照例早起跑步，感觉右脚后跟偏前的部位隐隐有些疼，踩踩石头顶一下疼痛部位就觉得舒服点，我想这小问题过几天就会好的。
谁知疼痛慢慢加重，而且左脚也开始痛，按照足底反射区，痛处接近膀胱区域，但当时我丝毫没有感觉膀胱有任何不适（后来偶尔感觉有点尿急），我的注意力集中在自己的心脏问题上，也没把膀胱当回事。后来两脚痛得厉害了，我前后找了两位老中医，喝了20天汤药，有点缓解，两位中医看法一致，都说是“湿”引起的。
喝完了汤药，脚是依旧痛，我这人吧，从来不背后说人的不好，只能怪药力难得到达脚跟部吧，人家老中医能够立足于江湖，一定是有几把刷子的，咱不怪人家。后来我买了专用的脚垫，两对脚垫1000多块，那是6年前的1000多啊！呵呵！放在鞋子里，顶住疼处，走路时轻松些，就这么时痛时好地混日子了。
经过四个周末的拍打，我丢掉了每天晚上吃的“稳心颗粒”。正想着哪天有空时来写一篇感想，谈谈拍打对我的心脏机能改善到如此的具体感受，早晨边散步边想这事，突然发现自己今天穿的不是带脚垫的鞋，而脚后跟呢，完全没有疼痛，神奇啊！这四个周末，我拍过了四肢、腋窝、前胸后背、臀部，最低处拍到脚踝关节，困扰了我7年的足跟疼痛就这么“糊里糊涂”地消失了。“通经活络、扶正祛邪”，老祖宗的治疗法则太智慧了！
这脚跟的事，我分析了一下，中医辨症，西医辨病。辨证以八纲辨证为主，阴阳寒热虚实表里，把人看成一个整体，治疗只是纠偏，不确定一个病名，不针对病施治，而是辨症施治，是完完全全的“系统论”，所以能够解决全身的问题，常常在保健与治疗过程中，把另外一些你没有打算治疗的毛病给治好了（看看，咱函授的功底，上万的学费换来的）。
有个趣事我得讲讲，记得是拍打小组学习结业的那天，核桃带我们学员去元素餐厅吃素食午餐（我请客、必须的），学员桃木姐把她妹妹和妹夫请来，想让他们看看拍打的效果，听听大家的感受，因为她妹夫身体看似高大健壮，却小毛病较多，痛风多次住院治疗，效果一直不满意。
那天，我刚刚拍打了右小腿（拍第二轮了），那腿上的痧，青色成块、紫色成片，拍完马上赶到餐厅，正好桃木姐的妹妹妹夫来了，我简单介绍了一下自己的经历，然后站起来，拉起裤腿，让他看看我右腿的痧。令在场学员惊奇的是，我那一个多小时前拍出的痧呢，全不见了，就剩下一片淡淡的红色和稀稀拉拉几个小红点，太意外了、太惊奇了，我手上腿上第一次拍出的痧都要好几天才消失啊，有些痧密集的地方，10多天都还褪不完！
这时核桃恭喜我了，呵呵，喜事啊！原来，通过前面一轮的拍打，整个经络畅通了很多，所以第二次拍出的痧才会褪得这么迅速。太高兴了！到吃晚饭时，桃木姐在微信群里展示了他妹夫拍出的痧，呵呵，看看现身说法的效果，好东西要分享啊，咱不能太自私。
视屏里的截图，注意看右小腿全是青紫色的痧
一个多小时后，痧不见了
吃素食，论拍打
拍打，确实是个很好的自愈法！这一点，我是认定了。后来，听核桃介绍，拍打不仅仅有治疗作用，居然还有美容的功效。拍拍脸就美容，那不是太省了吗？
这个我得试试。每天上班开车，大约需要25分钟，路上有8处红灯，我便把等红灯变成美容时间（别笑我哈，谁说男士不爱美，况且核桃对格莱珉学员的要求是个个成为俊男靓女才能毕业）。遇到红灯，立马丢油门、挂空挡、拉手刹，一个字“拍”，先左脸、后右脸，烦人的等待变得愉快而短暂，天天自己拍脸，到了单位还不好意思说，怕人家说咱臭美嘛！
每天路上拍脸，我自己的感觉嘛，就是头脑清醒了很多，虽然拍的时间短，每天到了单位，还真就感觉神清气爽。过了一个多星期，一天，我同事女乔姐突然说，你脸色最近很好啊！哈哈哈哈，于是，我承认了“爱美之心人皆有之”，然后我总结了一句话，这叫“拍打生活化、生活拍打化”（这话不知道别人说过没有，反正在我这里绝对原创）。
不再啰嗦了，总结一下啊，这个拍打，就是从整体着眼，从经络着手，解决系统性问题，我想这就是其“医百病、保健康”的机理吧。
写完这篇感想，马上去菜场买菜，给儿子准备中餐，天天用脚垫的日子结束了，想想都开心，太感谢核桃了！虽然我不能像核桃那样去帮助大家解决问题（等儿子上了大学本巫医也许有时间啦），但我是真心真意想对尝试拍打的朋友说一句：拍在你身上的每一次痛，都是你服下的一粒良药，这粒药充满智慧，会自动去寻找并消灭疾病。
最后还对工作繁忙的朋友说一句：让拍打融入生活！
日月
2016年11月26日