全国每9人就有一名糖尿病患者，致死人数是乙肝的2倍!

国际糖尿病联盟（IDF）发布了全球第九版糖尿病地图，最新数据显示：

2019年，中国糖尿病死亡人数达83万，这意味着全国每9人中就有一名糖尿病患者,致死人数更是乙肝的2倍。

心梗、瘫痪、截肢、失明、肾衰……这些看似非常严重的病症，其实都会和一个并不怎么被大众重视的疾病联系起来，那就是糖尿病！

糖尿病并发症是很多糖尿病患者失去生命的“罪魁祸首”。

一半以上的糖尿病患者

死于心血管并发症

心血管疾病的产生与防治措施 糖尿病往往伴随着心血管系统异常，甚至在血糖浓度低于糖尿病诊断阈值时，也有可能已经出现心血管病变的征兆。

下表统计了与糖尿病相关的各类心血管疾病的发生风险，可以看出，糖尿病伴随着包括冠心病、缺血性心脏病、出血性中风以及心血管疾病致死风险的升高，以及降低人们的预期寿命。

糖尿病的五大并发症

除了心血管的并发症以外，糖尿病还有以下几种非常严重的并发症，同样应该引起患者的重视。

糖尿病性肾病

也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。也是糖尿病的主要死因之一。

糖尿病性性功能障碍

大多数糖尿病患者都有阳痿、早泄、性欲低下，月经紊乱等等性功能障碍，可与糖尿病症状同时出现，但大多数在糖尿病症状之后出现。

糖尿病性眼疾

最常见的是糖尿病性视网膜病变，它是糖尿病致盲的重要原因，其次是糖尿病性白内障，也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。

糖尿病足

糖尿病足是糖尿病并发症当中最为常见的一种，之所以出现这种并发症原因有很多，比如糖尿病血管病变、神经病变甚至可能是疾病感染等等，是导致糖尿病足部或者下肢部位出现病变的一种疾病。

酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。

糖尿病并发症的前兆

现在预防还不晚

虽然可怕，但糖尿病并发症并不是无迹可寻，在出现之前总有一些先兆，或者说身体总会发出一些预警信号。

☑ 手脚麻木、疼痛、感觉异常；

☑ 汗出异常、皮肤干燥 ；

☑ 突然昏厥，意识不清 ；

☑ 吞咽困难，早饱厌食，恶心呕吐，腹泻、便秘和排便失禁；

☑ 性欲减退、勃起功能下降；

☑ 视物变形、视力减退甚至失明；

☑ 小便泡沫多、眼睑及下肢浮肿 ；

☑ 出现心悸、胸闷、心前区不适 ；

☑ 牙疼、牙龈肿胀、牙齿松动 ；

☑ 胃肠道症状明显、呼气带烂苹果味。

预防糖尿病并发症

应做到以下六点

多学点儿

多学点有关糖尿病的基本知识和防治方法，有助于配合医生的治疗。

少吃点儿

适当减少热量摄取，戒烟限酒，均衡饮食，低盐、低脂、高纤维、维生素充足，纠正高血脂。

勤动点儿

增加体力活动，有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗。

保暖点儿

寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症，故应注意防寒保暖。

放松点儿

保持平常心，劳逸结合。

常查点儿

包括自查、医院检查，主要进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部检查，争取早发现、早治疗。

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