那天,微信运动说我走了9万多步

Q

 灰太熊 

40000,上午参加儿子运动会,下午陪老婆逛街,晚上跑步,充实的一天啊。

 cici 

每天遛娃都是5000步以上,已经两年多了。

 JerrySun 

到目前为止最多的一次是36484步,一个周六,然而我现在完全想不起来那天干嘛了

 开心就好 

2小时,走了十多公里,忘了多少步。

 Courage 

最多的一次40000多,一个人从学校去博物馆。现在越来越懒,定的运动计划也没有完成过,少了那个让我为之奋斗的人。

 卢宇豪 

去年秋天狗丢了,然后找了一晚上

 cy 

最多的一次步行了40000步,因为那段时间迷上了步行,那天正好也有时间就多走了几段路。

 Soul 

哈哈哈哈最远一次微信30000多步吧。白天逛街,开启女生纠结模式,各个商场的转悠对比。由于给自己定了两天一跑,当天正好也是跑日,回到家休息了一下又去跑步,晚上到家发现没带钥匙,又在小区转悠找爸妈。

 zyh 

最多的一次应该是两万六千多步。那天去逛了街,走了大概一万多,晚上去跑步,加跑步后的慢走。

 紫花、醉鱼木 

走的最多的一次就是2万多步,那次是逛街……你懂得,女人逛起街来根本不知道累。

 厚积薄发 

50000多步,跑了个全马。

 82号先生 

35299,今年庆祝自己的生日,挑战自我,跑了接近25公里,跑了人生第一个半马。

 Run熊 

最多一次40000多步,上午刷半马,下午打球,晚上成狗。

 路小春 

最多的时候当然是跑完北马然后暴走游京城啊60000多步!

 艾在汽车城 

最多的一次是40000+,那时候环江跑了一个半马,然后走路回去。

 小疯子ai 

最多一次一天走了9万+步,那是去年参加的一个百公里活动~整整走了24小时~

 海波 

最多一次参加百公里徒步,走了一百公里,十二万步吧。那时候才知道微信运动有步数封顶,最多显示98800步。

 阿蚊 

超级越野赛的时候,排行榜第一是98800,且不是一个人……可以说很吓人了!

 过梭 

微信最多显示98800,咕咚显示11万多,30多人用我的手机接力跑120km,今年618父亲节那天。

illustration via Andiamo Creative

 越野小生 

两万步对我们快递员来说也就是上午的工作量而已

 黄泽堃 

五万步+。 当时岗位是市场拓展,每天都在不停的拜访客户,做活动,做宣传。 那是我刚毕业,那段时间生活真的很艰难,为了一点业绩,要付出十倍的努力。早上8点出门,晚上10点回家,踏遍深圳罗湖区每个大街小巷。 不过日子还是一天比一天好的。 奋斗吧,生活!

 疯疯无恙 

走的最多的一次是野外实习的时候,老师带我们去看河流地貌,一来一去走了有20多公里。当时年少无知,穿了一双超薄的鞋,被路上的碎石子穿破,脚底也磨起一片水泡,感觉自己都废了。

 陈俊 

最多的一次公司徒步走了39公里,从早上8点开始走到下午三点左右。

 一蓑烟雨 

我步数最多的一次是走了68700步,是沿江堤徒步来回50公里,从早上7点一直走到下午5点。

 娓娓Little~ 

最多是三万多步 和朋友去外面爬山的时候。

 wolfsscl 

最多一次3w多快4w吧,爬山。

 染指ぃ年華。 

最多的一次是30000+ 走路去爬山,然后再走回来,想想都觉得我们很厉害。

 秋雨芭蕉 

最多的一次,不知道有多少步,野线爬山,从上午十点多开始到晚上八点多吧,之间基本没停只知道翻过了一个又一个山头!

 虚竹大师007 

最多一次是走了12万6252步!当时是在爬泰山!从山脚下的红门一直登顶南天门。本想在山上留宿一夜,看第二天的日出,无奈宾馆爆满,只剩豪华贵宾间,舍不得掏那么多米的我只好选择下山!但在山顶逗留时间太长,到中天门的缆车已经停止营运!没办法,走着下了山!可赶到中天门时,最后一趟下山的大巴车在半小时前已经开走……继续走吧......到山脚下时,我的双腿已经失去了知觉,在宾馆的床上整整躺了两天才敢下地活动。

 风的味道 

26000多步,在稻城亚丁,海拔4100米-47000米的高山上徒步并登顶,感觉自己特别棒。

 溪溪 

走路最多的一天印象中是江西三清山徒步登山,那时还没有流行微信运动,从早晨5点一直走,一直走,走到了傍晚六点到山顶,沿途风景很美,其中一段路,一行人用绳子过河的时候鞋子差点被急流的水冲走。领队背包有50斤,里面背了野炊炉子和干粮肉食,饭后露营看星星,第二天早起看日出 。估计那时4到5万步数是有的吧。

 芊歆 

最多的一次应该是五万多步,参加了一个徒步活动,50公里,真正的从早上走到傍晚,中午也是在路上啃了个面包,沿途打卡,组织的人没考虑到前两天下雨,有段上山的路超级泥泞,所以最后结束的时候是已经快废掉的腿和一脚的泥。不过想想的确很美妙,沿途看见了很多平时看不到的风景,有段盘山公路超级美!!绿山,白云太美!!!

 玉才 

本周旅行,连续五天每天排行圈内榜首,最少一天30000步,最多53000步。

 cheer 

34505步,今年5月29号,两个人沿着学校后山步行去了最远的海边。那天是第一次占领了自己的微信运动封面~

 X- huir 

最多的一次3万多步,那次徒步穿越徽杭古道,走了一天的山路。

 violet 

走了三万步。在长沙走了一天。有种腿已经不是自己的感觉。

 西北面霸 

最远一次有30000步,在培训期间昌平附近逛公园,然后去后海哪里溜了一圈,之后去爬后山,晚上又去后海哪里体验北京夜生活,之后回昌平。

 。o 0 

最多步数的一天是30000+步,那天在杭州玩,先去了灵隐寺然后去西湖,结果晚上回酒店堵车,就步行回了酒店,感觉要把鞋走穿了。

 yanb 

最多26000多,早上晚上快走➕跑步,偶尔中午健身。 就是想要登榜哈哈……想要健康想要瘦!

 宋小跑 

最多的一次大概就20000多,那天跑了20公里……

 情非得已 

个人最多的一次是28000多步,早晨跑了4公里,中午暴走5公里,到了晚上看别人的步数还在涨,不得已9点又出门刷了三公里夜跑......

 张璠 

最多的一次将近五万步,在北京凌晨刷二环,35公里,用时四小时,然鹅并不是第一,因为朋友圈当天有去刷三环的,五十公里!!!

 生如夏花 

我最多一次走了30058步,准确的说是跑了这么多。

 林敏mini 

上个礼拜六,下班走路到公交车站,然后晚上在小区跑步,(之前跑步都不带手机的,因为麻烦)那天微信步数突破一万7千多步,第一次走那么多的路。朋友都给我点赞了哈哈。

 晓飞 

给手环设定啦每天15000步的标准,基本上都能完成,目前已经完成400多天,只要不下大雨,每天夜跑8公里,健康,心情也不错。

 李重望 

每天2万多步却始终第二,因为朋友圈有一哥们纯徒318。

 疯子言 

六月十九号开始打卡每天一万以上,以捐步为乐,没想到我的体重从119.8kg到104.3kg ,才五十二天,不可思义,必须坚持。

 李磊 

我基本每天20000+偶尔30000+

 Vivian 

坚持每天20000步快两年了...坚持每天看跑步学院也好久了。

 冬 冬 

我父亲72岁,坚持走路40年,算下来已经绕地球2圈,他的愿望是有生之年再走一圈,在他的鼓励下我,现在坚持跑步,每月跑量150公里。身体体质得到很大改观,我坚信任何药物和养生只能是短期局部治疗,唯有进行跑步,走路等长效的有氧运动,心肺功能上去了,才能保证身体每一个部位得到良好的滋养。科学的运动,会带来长期坚持的动力,希望30年后我们还在跑步的路上。

“不要把运动当作很特别的事,它只是生活的一部分。”

本文版权为跑步学院和读者独有

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