陈敬亭太极拳说

    夫拳以太极为名者。有所谓而然也。而此拳独以太极拳为名。独占鳌头也。太极者。举人一身而言。乾为首。坤为腹。人所共知也。至于腰为太极。谁得而知。何以 言之。两肾为腰，腰象太极。太极生两仪。两仪即脊骨两旁两跨两股大筋也。两仪生四象，四象即四肢也。两仪之筋上通两腋下后之大筋，发于胳臂下。由两胯后筋 发于两腿。四象生八卦。八卦即四至八节也。八八生六十四卦，即手足指节。五十六节和四肢八节即六十四卦。至于手指，则分春夏秋冬。食指为春，属木。中指长 为夏，属火。属火象夏日长。无名指和食指一样长为秋，属金。昼夜相近。小指短，为冬，属水，象冬日短。大指为四季土，运用于四时，与四指皆相配合。所以能 拿物也。夫此拳命名太极。以力由腰发。至于两仪筋，由两仪之筋发于四肢。此用心法。由四肢八节发于手足指（趾）节，此为用手法。为用足法。是此拳皆以身法 现四肢。而旁门皆以四肢现身法也。此拳言身法者。是命意源头在腰隙。刻刻留心在腰间云尔。

注：《陈敬亭太极拳说》是十几年前王辉璞珍藏拳谱中一篇，当时抄下来也没留意，陈敬亭前辈事迹不祥.