杰米凯特的零垃圾生活装备，以及对新手的建议

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在上一篇10个减少垃圾的方法—零垃圾生活入门里，Lavendaire和我们分享了零垃圾生活方式的5R原则，重要的事情说三遍，这是第二遍：Refuse拒绝（不需要的）、Reduce减少（需要的）、Reuse再利用（已有的）、Recycle回收（可回收利用的）和Rot腐烂（剩下的）。

今天她请来了朋友杰米凯特，也是一个零垃圾生活方式者，向我们展示她的零垃圾装备，并给想尝试零垃圾生活的新手一些建议。

凯特的零垃圾生活方式是从一个为期30天的挑战开始的，然后她就爱上了这个过程，它试着将垃圾收集在一个罐子里，这是一年的垃圾。

一年之后就不收集了，因为她已经养成了非常严格的生活习惯。一年以来，她拒绝了很多垃圾，并认认真真地回收和堆肥。

现在我们来看看零垃圾装备，都是她经常随身携带的东西，有一个梅森玻璃罐，一张餐巾，还有金属餐具。

经常随身携带，每次出行，通常会先规划好。所以，如果要去杂货店购物

就要带可重复使用的袋子，它非常轻，折好后，放进小袋子里。

有时和朋友在外面吃饭，通常会带不锈钢容器，它很小。

带一个可折叠的小杯子

拒绝塑料吸管，用金属吸管

这些东西放在包里，它不会占用太多的空间。

如果刚开始零垃圾生活的转变，但是家里还有不少塑料吸管，塑料容器，怎么处理呢？把它们用完，因为即使你不用，它最终也会进入垃圾填埋场，所以最好还是利用它们，建议用光已有的东西。

最困难的部分是礼物，当别人给她送礼物时候，难免会带来垃圾。最后，她鼓起勇气告诉亲朋好友：“我更喜欢钱或礼物卡片，而不是实物礼物，因为我真的努力在过零浪费生活。”

她得到了亲朋好友的支持，开始收到喜欢的礼物卡片。

如果把包落在家里了，怎么办？可以把餐巾变成一个小袋子，我把两端绑起来。

给零垃圾生活方式初学者的建议：加强学习与观察，想清楚为什么想要可持续？为什么想要零垃圾生活？

从其他同行者那里获得灵感，慢慢地转变自己。

对自己好一点，拒绝塑料，这是一大步。你可以进步，并尝试不同的东西，但不一定要完美，每一步都是好的，任何进步都比不尝试要好。

（毕）