素食更健康

话说某专家提倡要吃鸡蛋牛奶三明治，以抗病毒，这是把全国人民都当作弱智吃货了。动物性食品口感鲜美醇香，故而更让吃货们喜爱，但是过度摄入动物性食品有损健康。

动物性食品与植物性食品比较，前者富含更多的脂质与蛋白质，脂质有香味，蛋白质有鲜味，故而容易让人嗜食。但脂质与蛋白质都是不容易降解的物质，因此过度食用动物性食品将导致脂质与蛋白质在人体中沉积，就如同垃圾过多而在人体中堆积一样，这必将有害健康。譬如说，人若年老，脂质与蛋白质的代谢能力降低，局部组织中脂质增生是常见的病象，严重的可能会导致脂肪瘤或者脂肪肝等疾病发生，而蛋白质沉积，会刺激组织异常增生，导致不可逆性变异。

植物性食品富含糖类，此类物质更容易被人体降解，而不容易成为致病因子，故而植物性食品更安全健康。

有些老年人总以为多吃才健康，总以为自己的营养不够，所以贪吃动物性食品，其实是大错特错，这是给自己埋下病根。

将废旧产品回收后作为再生资源，生产再生产品，品质一定不如原生产品，这是因为再生产品中有太多不良杂质之故。譬如说，回收废旧纸张以生产再生纸，品质肯定变差，这是人所共知的事实。

植物通过光合作用，合成有机物，人以植物为食，构建人体，这如同原生产品一样。但若以动物为食，则如同回收废旧产品而再生产，废旧产品中的不良杂质一定损害人体健康。所以，以动物性食品为主者，不过是个再生次品人体。

故食鸡肉者如鸡，食牛肉者如牛，食猪肉者如猪，食羊肉者如羊，食鱼肉者如鱼，食狗肉者如狗。