两次卧位拉筋，两次不同的气冲病灶反应

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编者按

善解人意可以说是一位老拍友了，但是坚持不够好。这次她分享的两次卧位拉筋气冲病灶很典型，一是打开心结，二是解决腰痛。

大家好，我是善解人意，今年57岁，来自广西省玉林市。我参加拍打拉筋体验营好多年了，每次参加地毯轰炸班、心法班，我都很受益。但是一结束后，缺乏监督的氛围，我又不坚持了。这次的地毯班学习，我没打算参加的，是我儿子主动给我报的名，我不会弄手机，所以打卡也不会。

这次地毯轰炸体验营，我很受益。第三天，我听了百色春姐的分享。3点左右卧位拉筋，刚开始先拉右脚，还没有什么感觉，拉完就换左脚。这时我发现大腿根很痛，痛得不得了！从来没有发生过这样的事情。这应该是气冲病灶，中奖了！然后，我放松心情学习那三遍文章，突然就恶心、难受，我慢慢地走到椅子上休息了一下，突然不知不觉自己就哭起来。声音很大，可能哭了十来二十分钟左右。哭完出了一身汗，全身都暖和了，感觉很轻松。

以前我也哭过，但没哭出来。这次哭出来的声音就是用来感恩拍打拉筋的吧？感恩老师、感恩拍友们的分享和鼓励。

还有一次，我出去禅跑，回到家感觉好闲，就下来卧位拉筋。也是先拉右腿，拉完换左腿就发现腰疼痛，又忍不住了，很奇怪。站起来也很难受，我就下楼让邻居帮我拍打膕窝，第二天起床就没事了，又跟平常一样了。

还有，我去干活两只手很痛又麻，晚上回来连拿个碗都不行，洗衣服也洗不了。我就自己拍打，第二天早上起来又好了。

这些都是我自己实践体验出来的效果，谢谢大家！

善解人意

2020.11.21

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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