她只靠身材就狂揽无数粉丝，这姑娘才是天生的尤物！

今天给大家介绍一位小姐姐，她的名字叫Ariana James。

她是一名健美模特，在委内瑞拉被誉为“健美公主”。

靓丽的容貌，让人眼前一亮。

深邃的瞳孔，更是吸引所有人的注意力。

原以为她是一个甜美清新的邻家女孩，没想到在精致的面孔下，隐藏着一副火辣的身材。

全身上下充满了肌肉线条感，还拥有了傲人的川字马甲线，“健美公主”的称号果然名副其实。

而且更让人想不到的是，原来的Ariana James竟然是这副平平无奇的样子。

长相清秀，身材微胖。

事实上如果不是身体出问题，也许她一辈子都会保持这个平凡而普通的模样。

这一切都在大学期间迎来改变，因为自己总是觉得累，又容易没精神。所以Ariana去做了身体检查，结果被诊断出患上了甲状腺功能减退症。

患上这种病后很容易发胖，而且消化系统也会出问题。

当时，医生给Ariana的建议是运动。就这样为了健康，她开启了健身之路。

一开始Ariana就坚持不住了，可是逐渐虚弱的身体告诉她，一定要撑下去。

为了不让自己潜意识里把健身当成洪水猛兽，Ariana找了很多方法调整心态。

比如，在健身时听音乐来保持专注。

买好看的运动服来刺激运动。

看一些励志健身的书籍来鼓励自己。

就这样，她从一周三次的健身频率慢慢增加到一周六次。

那段与病魔斗争的日子里，她的生活就是两点一线，除了学习就是健身。

这般反复“折磨”，苦痛终于带来了回报。

一年后，Ariana如愿变成了110斤的“辣妹子”。

健身标配的马甲线、翘臀、细腰，你想要的她都有。

期间，她还找到了适合自己的打扮和穿搭。

随着体型升级的还有样貌，昔日普通的邻家女孩已经变成了可盐可甜的美人。

看着自己一点一滴的发生改变，她心中是满满的成就感。

临近毕业的时候，她还抽时间参加了健美大赛。

虽然没有获奖，但那次经历已经让她大开眼界。

大学毕业后，Ariana把健身当成了事业，成为了一名健身模特。

这几年，Ariana在委内瑞拉健身圈中逐渐闯出了属于自己的一片天。

她拍摄健身广告大片，担任拉丁美洲健身博览会的形象代言人，一时间风头无两。

正因为见得多，Ariana更加钦慕那些健美运动员，能够将身体最原始的美感展现的淋漓尽致。

所以，现在的Ariana喜欢往健身房跑。

除了某些动作还需要专业人士在旁边指导，现在的她已经不再需要被人督促着锻炼。

她现在更享受流汗的感觉，健身让她感觉自己整个人活得明亮。

她经常会进行力量训练，比如身体自重无辅助引体向上。

绳索面拉练三角肌。

山羊挺身+仰卧起坐，腰腹一起练。

除了室内运动，她还爱屋及乌，开始撒腿往户外跑。

马拉松、游泳、潜水，她说干就干。

这就是Ariana，一个爱生活、爱健身的姑娘，她既然开始运动，就没打算停止前进！